Comment continuer à allaiter quand il faut commencer à travailler
La maternité est un cadeau que beaucoup de femmes ont la joie d’avoir. Et les premiers mois de la vie de notre bébé sont ceux dont nous devrions profiter au maximum à ses côtés pour le protéger.
Après une période de repos et de récupération merveilleuse au cours de laquelle la mère profite de la compagnie, du développement et de la croissance de son bébé, elle doit revenir à la réalité et reprendre son travail. C’est dans ces moments où on se rend compte que la conciliation du travail et de la famille dans notre pays est extrêmement mal pensée, pas axé sur le bien-être de l'enfant et de ses parents.
Alors, qu'en est-il du processus d'allaitement pendant cette phase? Eh bien, la réponse la plus rapide est oui, vous pouvez continuer à allaiter. Tout est une question d'organisation de notre temps.
Des organisations telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) suggèrent que les nouveau-nés soient exclusivement nourris avec lait maternel pendant les six premiers mois de votre vie, car cela vous garantira une santé optimale.
Et si nous revenons à nos activités habituelles, comment pourrions-nous nous conformer à ce régime? Plusieurs alternatives peuvent être prises en compte sans affecter le paramètre d'alimentation du bébé.
Conseils utiles pour continuer à allaiter si vous devez retourner au travail
Tout d'abord, vous devez tenir compte de vos droits au travail lorsque vous êtes la mère d'un petit enfant qui vient de naître, afin de bien comprendre vos avantages sociaux pendant la période d'allaitement.
Votre journée de travail est réduite d'une heure par jour, fragmentée par 30 minutes à l'entrée et 30 minutes à la sortie. C'est-à-dire que si vous entrez à 8 heures du matin, vous pouvez le faire une demi-heure plus tard sans que cela entraîne des sanctions.
Mais si vous décidez de respecter l'horaire de travail établi dans votre contrat, vous pouvez prendre ces deux minutes de 30 minutes pour allaiter votre bébé au bureau. Bien sûr, si vous avez le choix de prendre le bébé avec quelqu'un pour le nourrir.
Les entreprises sont même tenues de disposer de salles spéciales afin que les mères puissent avoir la possibilité d'allaiter au sein sans se sentir gênées, peut-être à cause de l'apparence de leurs collègues de bureau.
Extracteurs de lait maternel
Les extracteurs de lait Matera sont l'outil le plus utile pour les mères pendant de nombreuses années. La chose la plus efficace que vous puissiez faire est de prendre votre lait, de le conserver dans des récipients hermétiques et stérilisés, de le congeler, puis de le donner à votre tout-petit.
Il y a des femmes qui boivent leur lait quelques minutes avant d'aller au travail, alors elles le donnent à la personne qui gardera le bébé à la maison. Tout dépendra du temps dont vous disposez.
D'autres mères s'habituent à un régime différent pour les bébés à partir du moment où elles doivent retourner au travail. Le lait maternisé est une alternative couramment utilisée et utilisée. Cependant, la meilleure chose à faire est de continuer à allaiter, jusqu'à ce que vous pensiez qu'il était temps de passer à la formule.
Existe-t-il une période exacte recommandée pour l'extraction du lait?
Eh bien, sur le sujet, il y a une série de débats. C'est parce que beaucoup pensent que l'idéal est que la mère tire son lait dans les premières semaines après l'accouchement et qu'il soit congelé.
Cependant, certains suggèrent que l'extraction ne soit effectuée que lorsque cela est nécessaire. C'est-à-dire que lorsque la mère doit retourner au travail.
Les théories se contredisent parce que ceux qui soutiennent la première version s’assurent qu’il est préférable que le lait soit obtenu pendant une période pendant laquelle la mère est encore détendue et libre de stress.
Alors que les autres soulignent que le lait pourrait perdre certains de ses propres nutriments, il gèle si longtemps. Dans tous les cas, c'est votre médecin qui pourra vous guider plus précisément sur ce sujet.
Existe-t-il un processus spécial pour extraire le lait maternel?
Oui, certains paramètres doivent être suivis pour que l'extraction du lait soit un processus calme et que le résultat obtenu soit le meilleur pour le bébé qui l'ingérera.
Avant de commencer l'extraction, la mère doit être détendue et doit stimuler ses seins pour être plus facile. Si les mamelons sont gonflés, appliquez un peu d'eau chaude pour être prêt à donner du lait.
Les massages circulaires à la base du sein sont également très stimulants. Essayez donc de le faire avec précaution, en s’allongeant. Essayez de faire un processus confortable pour vous.
Pour certaines femmes, exprimer le lait maternel manuellement est moins traumatisant. Cependant, il faut du temps pour le perfectionner. Les extracteurs artificiels sont très utiles mais pour certaines mères, ils sont plus traumatisants. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un médecin.Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesNourrir le bébé
