90% des migraines pourraient être dues à un trouble de l'alimentation
Selon une étude réalisée par la Société andalouse pour l'étude des maladies d'origine alimentaire (SAEIA) et la Fondation Migraña, il semblerait qu'environ 90% des migraines pourrait être dû à un trouble de l'alimentation.
Selon les résultats obtenus dans cette étude (une enquête qui dure depuis 30 ans et a été menée par un groupe de médecins de vingt spécialités différentes), 80% des maladies chroniques, telles que migraine, fibromyalgie ou arthrose, a son origine dans un trouble de l'alimentation.
En ce qui concerne les migraines elles-mêmes, l’intolérance varie et dépend de chaque sujet, bien que l’un des plus importants soit celui de la intolérance au lactose (intolérance au lait et à ses dérivés).
En effet, à de nombreuses occasions, la grande majorité des gens ignorent la présence de produits dérivés de du lait dans certains et différents aliments.
Quand la pathologie est causée par la nourriture
Lorsqu'on veut déterminer si les aliments provoquent une certaine pathologie (comme ce peut être le cas de l'arthrose, de la migraña ou de la fibromialgie), une étude est réalisée permettant de connaître les différents symptômes qui affectent le sujet; de sorte que, lors du premier diagnostic, il est composé de neuf aliments de base: lait, veau, porc, poisson blanc et bleu, poulet, jaune et blanc d'oeuf et de blé.
Comme cela a été confirmé, dans 70% des cas observés, la migraine est produite par un ou plusieurs de ces aliments.
Cependant, les chercheurs ont mis en évidence un problème que nous avons également commenté à un autre moment: nous devons distinguer entre les allergies et intolérances alimentaires.
Que sont les migraines et quelles autres causes les font apparaître?
Une migraine est un type de mal de tête causé par une activité cérébrale anormale. Pour le moment, on ne sait pas exactement quelle est la chaîne d'événements qui influent sur l'apparence de la même chose, qui pourrait en fait être provoquée par une grande variété de facteurs, mais de nombreux experts estiment que ce type d'attaque commence dans le cerveau et tend à impliquent non seulement des voies nerveuses, mais aussi des voies chimiques, de sorte que les changements qui se produisent affectent le flux sanguin normal dans le cerveau et les tissus environnants.
Parmi les symptômes qui tendent le plus souvent à apparaître, on peut citer les nausées et / ou les vomissements, la sensation de douleur lancinante très inconfortable qui se situe généralement d'un seul côté de la tête, ainsi que la sensibilité à la lumière et au son.
En ce qui concerne les causes pouvant influer sur l'apparition des migraines, de nombreux facteurs peuvent en déclencher l'apparition. Par exemple: changements dans les niveaux d'hormones ou les habitudes de sommeil, boire de l'alcool ou cesser de boire de la caféine (abstinence de la caféine), stress physique, faim, anxiété, odeurs ou parfums forts ...
En outre, certains aliments peuvent déclencher l'apparition de migraines douloureuses. Les plus courants sont généralement les produits laitiers (en particulier les fromages), les additifs tels que glutamate monosodique, du chocolat ou des aliments contenant de la tyramine (vin rouge, poisson fumé, légumineuses et fromage séché).
Via | Communiqué de presse Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
