5 plantes médicinales qui vous aideront à digérer
Dans un article précédent, nous avons présenté quelques astuces qui peuvent nous aider à bien digérer et à garder autant que possible un estomac en bonne santé. Il y a des moments où, pour une raison quelconque, la digestion devient lourde.
Pour faciliter la digestion, nous pouvons utiliser une série de plantes appelées digestives.
Avec eux, nous pouvons préparer des tisanes et les prendre en infusion après avoir mangé.
Nous mettons en évidence les plantes suivantes:
Mélisse, menthe poivrée ou menthe, camomille, fenouil, réglisse.
Sachez quelles sont les parties que vous pouvez utiliser pour préparer les infusions et quelles sont les propriétés que chacune d’elles peut apporter à votre digestion.
La mélisse
Pour faire l'infusion, vous pouvez prendre les fleurs et les feuilles, a des propriétés apaisantes, antispasmodiques et digestives. Il convient comme tranquillisant dans les états de nervosité et pour la gastrite.
Menthe ou menthe poivrée
Les feuilles sont utilisées pour préparer la perfusion et ses propriétés sont digestives, antispasmodiques, aident à calmer les gaz.
Le fenouil
Nous allons utiliser les graines pour faire les infusions, cela nous donne des propriétés antispasmodiques et nous évite les gaz. Il est conseillé pour les douleurs d'estomac et la diarrhée.
Camomille
Nous pouvons utiliser à la fois les feuilles et les fleurs, possède des propriétés antispasmodiques et apaisantes et est recommandé pour soulager les douleurs abdominales et les nausées.
Réglisse
Pour faire les infusions on prend la racine et la tige. Les propriétés de la réglisse sont apaisantes, anti-gaz, antispasmodiques et digestives. La réglisse agit comme un protecteur d'estomac, elle calme l'acidité.
Images | annzstream / Katcha Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesPlantes médicinales
