Millepertuis: ses propriétés antidépressives et comment le faire
Le hypérique est une plante médicinale connue scientifiquement sous le nom de Hypericum perforatum, qui appartient à la famille Hypericaceae (une famille qui compte environ 560 espèces réparties sur 9 genres et qui s'étend des différentes régions tempérées aux tropiques).
Sa collection a tendance à prendre surtout pendant la saison de floraison. Et, précisément, afin de ne pas perdre leurs avantages et leurs propriétés médicinales, il est préférable de les laisser sécher rapidement. En outre, il s’agit d’une plante également connue sous le nom de Millepertuis.
Le millepertuis devient l'un des antidépresseurs naturels mieux connu, qui aide à traiter et à guérir la dépression grâce à son contenu en hypericin.
Les bienfaits antidépresseurs du millepertuis
Le hypericin C'est l'un des ingrédients actifs avec la plus haute valeur trouvée dans le millepertuis. Et justement, grâce à ce composé, il devient l'une des plantes médicinales les plus intéressantes dans le traitement naturel de la dépression.
L'hypericine est capable d'inhiber la production de monoamine oxydase (MAO), une enzyme du corps étroitement liée à la dépression, qui métabolise les monoamines (comme la dopamine ou la sérotonine).
Plusieurs études ont montré que, lorsque le patient souffre de dépression, les taux de cette enzyme sont diminués.
En ce sens, l'hypericine agit en bloquant l'action de cette enzyme. Son utilisation dans les médicaments antidépresseurs et dans les remèdes à la maison pour la dépression est donc intéressante. De plus, il inhibe la recapture de la sérotonine, la faisant rester plus longtemps dans le cerveau.
Il est intéressant du point de vue médical et thérapeutique car, en plus d'aider au traitement de la dépression en ralentissant la production de monoamine oxydase et en augmentant la sensation de bien-être psychologique, il ne contient pas les effets secondaires des antidépresseurs d'origine produit chimique
Nous pouvons profiter de la avantages du millepertuis pour la dépression de deux manières: par perfusion d'hypericum (facile à préparer) ou d'extraits en gouttes ou en comprimés.
Comment faire du thé hypericum
Une option simple et facile pour profiter de ses principaux avantages est de faire un délicieux Thé au millepertuis. Oserez-vous élaborer avec nous? La recette que nous indiquons ci-dessous est l'équivalent d'une tasse d'eau.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de feuilles et de fleurs séchées de millepertuis
- 1 tasse d'eau
Préparation du thé au millepertuis:
- Faire bouillir l'équivalent d'une tasse d'eau dans une casserole.
- Quand il entre en ébullition, ajoutez le millepertuis et laissez bouillir 2 minutes.
- Une fois ce temps écoulé, éteignez le feu, couvrez et laissez reposer 3 minutes.
- Redressez et buvez.
Vous pouvez boire deux à trois tasses de millepertuis par jour jusqu'à ce que les symptômes de la dépression s'atténuent. Cette infusion peut adoucir au goût, avec du miel ou du sucre.
Quand ne convient-il pas de boire du thé hypericum? Ses principales contre-indications
La consommation de millepertuis n'est pas recommandée si vous prenez des médicaments ou des médicaments contre la dépression (antidépresseurs), car, comme il a été possible de le confirmer, le millepertuis est capable de stimuler le métabolisme de la plupart des ceux-ci ont tendance à perdre leur effet car ils sont inactivés.
Par conséquent, bien qu’il s’agisse d’une plante médicinale présentant des avantages intéressants contre la dépression et l’anxiété, son utilisation n'est pas recommandée en cas de suivi d'un traitement médical à base d'antidépresseurs. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesLe thé
