Régime doux pour la gastrite
Plusieurs maladies et troubles de la santé ont tendance à affecter directement et indirectement le système digestif. Parmi les plus courants, on trouve le gastro-entérite, qui consiste en un gonflement de l'intestin causé principalement par un virus ou une bactérie, et la gastrite, consistant en un Irritation de la muqueuse gastrique.
En ce qui concerne les principales causes qui interviennent ou influencent l'apparition de la gastrite, nous nous trouvons surtout avec de mauvaises habitudes alimentaires, l'abus de certains médicaments (en particulier des médicaments anti-inflammatoires) ou la bactérie Helicobacter Pylori. Il existe également un autre type de gastrite qui a plus à voir avec l'état émotionnel de la personne, en cas de stress et d'anxiété, qui est communément connu sous le nom de gastrite émotionnelle.
Par rapport à traitement pour la gastrite, nous devons garder à l’esprit que d’un point de vue médical, il est possible de prescrire différents traitements. Fondamentalement, nous pouvons les résumer dans la liste suivante:
- Médicaments et drogues: par exemple, les médicaments antiacides de type Almax ou Urbal, les médicaments régulant l’acidité gastrique tels que la ranitidine, ou les médicaments diminuant la sécrétion gastrique, tels que l’Oméprazole.
- Régime doux: c’est l’un des traitements les plus efficaces et les plus appropriés, ainsi que la prescription des médicaments ou médicaments que le médecin spécialiste juge appropriés.
Qu'est-ce qu'une diète molle?
Comme son nom l'indique, quand on parle de régime doux nous nous référons à un type de régime spécialement conçu pour les estomacs délicats, de sorte que certains aliments pouvant être nocifs ou très puissants pour le système digestif sont interdits, et que d'autres plus appropriés sont conseillés, car ils sont beaucoup plus "mous".
C'est un type de régime conseillé et recommandé d'atténuer certains problèmes liés au système digestif, tous deux de type gastrique (comme par exemple en cas de gastrite, de diarrhée, de reflux gastro-oesophagien ou d'ulcère), ou de difficulté à avaler. Il est également utilisé en cas d'utilisation d'appareils dentaires ou de chirurgie à la mâchoire.
On peut citer, par exemple, celui connu sous le nom de régime doux astringent, ce qui est particulièrement intéressant en cas de diarrhée et de gastrite, convenant en cas d’indigestion, d’empoisonnement alimentaire ou de trouble gastrique. Parce que? Très simple: parce que aide quand il s'agit de nourrir notre corps mais en stimulant une petite digestion, afin qu’il n’y ait aucun effort de la part du système digestif, alors que nous aidons à résoudre le problème qui a conduit à la mise en place de ce régime.
Quels aliments sont recommandés?
Lorsque vous avez une gastrite et que votre médecin vous conseille de suivre un régime souple, vous devez prendre en compte les aliments les plus recommandés. Voici ce qui suit:
- Pain grillé, blanc ou entier.
- Certains fruits: pomme au four, poire cuite ou banane mûre.
- Certains légumes: carottes bouillies ou crues.
- Riz bouilli
- Pommes de terre rôties ou bouillies.
- Poulet bouilli ou cuit au four.
- Poisson bouilli ou cuit.
- Yaourt liquide faible en gras
- Infusions et thés: camomille et thé vert.
- Liquides: eau et jus.
On peut notamment citer à la fois les pommes au four et les bananes mûres et le riz, car ils sont capables de créer une sorte de film utile pour protéger la muqueuse intestinale.
Quels aliments sont interdits?
Tout comme certains aliments dont la consommation lorsqu'un régime souple est suivi pour la gastrite sont recommandés, il en existe d'autres qui seraient contre-indiqués. Ils sont les suivants:
- Certaines sauces et autres condiments: sauces grasses, vinaigre, mayonnaise, ketchup et moutarde.
- Les épices
- Beurre
- Margarine
- Aliments frits et en conserve.
- Aliments aromatisés
- Saucisses
- Boissons: boissons gazeuses, café seul et boissons alcoolisées.
Images | Pélican / Ulysse Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
