Carte alimentaire minceur
Pour pouvoir perdre du poids non seulement il est nécessaire (et essentiel) de suivre un régime correct de perte de poids, qui doit toujours être établi, préparé et indiqué par un diététicien professionnel.
Pour pouvoir le faire correctement et surtout pour perdre les kilos superflus qui nous restent, un autre des problèmes les plus recommandables est d’opter pour aliments faibles en calories.
En ce sens, nous proposons un table de régime pour perdre du poids cela vous aidera précisément dans ce sens, étant faible en calories.
Carte alimentaire minceur
| Tableau des aliments à perdre du poids (pour 100 grs) | |||
Nourriture | Les calories | ||
| Bette à carde | 18 | ||
| Artichaut | 18 | ||
| Abricot | 46 | ||
| Le céleri | 6 | ||
| Kaki | 64 | ||
| Cerise | 60 | ||
| Champignon | 21 | ||
| Framboise | 32 | ||
| Fraises | 34 | ||
| Granadilla | 17 | ||
| Groseille | 39 | ||
| Haricots verts | 27 | ||
| Mandarine | 38 | ||
| Le melon | 25 | ||
| Les mûres | 39 | ||
| Des tomates | 18 | ||
Plus d'informations | Calories de fruits / Calories de noix Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
