Grippe saisonnière: symptômes, traitement et groupes à risque

La grippe saisonnière est une maladie contagieuse commune qui apparaît principalement pendant les saisons d'automne et d'hiver dans les régions tempérées. Connaître vos symptômes, savoir qui sont les groupes à risque et leur traitement vous aidera chaque année à découvrir comment votre prévention ou une résolution saine sont possibles.

Avec l'arrivée de automne Il est très courant que, bien que les premiers jours soient accompagnés de la chaleur des jours d’été (surtout que le temps lui-même ne tend pas à changer brusquement lorsqu’un changement de saison se produit), il est habituel que En octobre, la diminution de la lumière solaire et le passage d'une période chaude à une période beaucoup plus froide ont une incidence sur la santé de nombreuses personnes.

En fait, à ces dates, il est habituel que de nombreuses personnes s’inquiètent de connaître des astuces ou des astuces simples pour les aider à augmenter les défenses, surtout parce que l’arrivée de l’automne s’accompagne à son tour de maladies ou de troubles parmi les plus caractéristiques de cette époque.

En plus des soi-disant dépression automnale (également connu sous le nom de asthénie automnale), il est fréquent que de nombreuses personnes aient tendance à tomber malade grippe o les rhumes.

Pour cette raison, une option utile pour prévenir la grippe (plus précisément, à cette époque de l’année, il reçoit le nom de grippe saisonnière) est vacciné chaque année au moment où les différentes autorités de santé publique lancent le programme. campagne de vaccination.

Grippe saisonnière: de quoi s'agit-il?

Il est connu par grippe saisonnière infection virale aiguë causée par un virus de la grippe, il existe trois types de grippe saisonnière: grippe de type A, grippe de type B et grippe de type C (dont les cas sont beaucoup moins fréquents).

Plus spécifiquement, le grippe saisonnière est communément connu sous ce nom car il est causé par ce que l’on appelle médicalement épidémie saisonnière, qui se répètent chaque année en automne et en hiver dans les régions tempérées.

Symptômes de la grippe saisonnière

  • Apparition soudaine d'une forte fièvre.
  • Toux sèche.
  • Écoulement nasal abondant.
  • Douleurs musculaires et articulaires.
  • Mal de gorge.
  • Mal de tête.
  • Malaise général dans tout le corps.

Généralement, la plupart de ces symptômes de la grippe saisonnière ils ont tendance à disparaître en une semaine sans que des soins médicaux soient nécessaires.

Mais il est nécessaire de prendre en compte que dans ces groupes à risque, la grippe saisonnière peut être une maladie grave, voire mortelle. Par conséquent, dans ces groupes, avant le moindre symptôme est essentiel de voir le médecin dès que possible.

Traitement de la grippe saisonnière

Il existe certains médicaments utiles dans le traitement de la grippe. Ils appartiennent généralement à deux classes: les adamantanes et les inhibiteurs de la neuraminidase du virus de la grippe.

Il est essentiel de mener une vie saine et de boire beaucoup d’eau, ce qui aide à expulser le virus beaucoup plus rapidement. À son tour, il est utile de consommer de nombreux fruits riches en vitamine C qui, s'ils ne contribuent pas à prévenir la grippe, sont utiles pour réduire leurs symptômes.

Nous pouvons également profiter des vertus de nombreux traitements naturels qui, d’une manière saine, peuvent être très utiles pendant la période de maladie.

Il existe des remèdes à la maison pour la grippe qui aident beaucoup. Par exemple, de nombreuses propriétés de l'échinacée sont idéales contre la grippe, surtout si on la prend comme une infusion d'échinacée.

C'est aussi un bon moment pour savourer des bouillons riches en légumes, ou des soupes ou des bouillons au poulet, ce qui s'est avéré, dans une étude, être idéal en cas de grippe ou de rhume.

Vous avez plus d'informations dans notre spécial sur remèdes maison contre la grippe.

Quels sont les groupes à risque?

Bien que toutes les personnes puissent contracter la grippe saisonnière, il est nécessaire de savoir qu’il existe des groupes à risque dont les conséquences après l'infection peuvent devenir très graves. Ce n’est pas en vain, il est courant que ces groupes aient l’obligation de se faire vacciner chaque année pour éviter les infections.

Les groupes à risque suivants sont ceux qui présentent un risque plus élevé de complications:

  • Enfants de moins de 2 ans.
  • Personnes de plus de 65 ans
  • Personnes atteintes de certaines affections, telles que: maladies chroniques du cœur, du foie, des reins, des poumons, du sang ou métaboliques et immunosuppression.
  • Les groupes de professionnels tels que les professionnels et le personnel de santé, le personnel de crèche et les centres d’éducation des enfants; et la police, les pompiers, les enseignants et les travailleurs des transports publics.

Comment se transmet la grippe saisonnière?

Le la grippe saisonnière se propage facilement, peut être étendu très rapidement chez les personnes en contact avec la personne contagieuse.

Il est courant qu'une contagion se produise lorsqu'une personne contagieuse tousse ou parle près d'une autre personne, ou lorsque la main est touchée ou touche un objet que la personne contagieuse a déjà touché.

Pour cette raison, il est essentiel de maintenir des habitudes d'hygiène essentielles pour éviter les infections.

Comment prévenir la propagation de la grippe saisonnière?

Le maintien des habitudes d'hygiène de base, telles que:

  • Lavez-vous les mains régulièrement.
  • Couvrez-vous la bouche ou le nez lorsque vous toussez ou éternuez.

Plus d'informations | Portail OMS / Santé de la Communauté de Madrid
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