Consommation de boissons gazeuses sucrées et de diabète

Le le diabète (surtout le diabète de type 2) est devenue l’une des préoccupations majeures de nombreux médecins et de différentes autorités et institutions de santé en général, en raison notamment de l’augmentation constatée ces dernières années parmi les cas diagnostiqués.

Dans le cas du diabète de type 2, l’augmentation est plus importante, en particulier parce que ces dernières années ont également augmenté les cas de surpoids et d’obésité, dus en particulier à la sédentarité, pour suivre un régime déséquilibré et riches en calories et en gras et peu ou pas d’exercice physique.

En ce qui concerne le régime alimentaire, non seulement la consommation élevée d'aliments très caloriques et riches en graisses saturées (qui entraînent une augmentation du poids et de la graisse dans notre corps) est habituelle, mais il convient également de mentionner sodas sucrés.

La vérité est que le des rafraîchissements, étant riches en sucre, de nombreux nutritionnistes étaient en ligne de mire, car une consommation régulière de ce type de boissons entraînait une surcharge pondérale. Mais la réalité est encore pire: une étude récente a montré que ces boissons sucrées pourraient également être un cause de le diabète.

L'étude a été publiée dans la revue Diabétologieet entre autres aspects, la conclusion principale est que la consommation d'une canette de soda par jour peut augmenter le risque de souffrir de diabète de type 2 jusqu'à 22%.

Plus de 350 000 personnes de 8 pays européens ont participé à l'étude. En outre, parmi les boissons non alcoolisées sucrées, les boissons non alcoolisées sucrées elles-mêmes, les boissons non alcoolisées édulcorées artificiellement et les jus de fruits conditionnés ont également été analysés.

Contrairement aux boissons gazeuses sucrées, la consommation de jus de fruits ou d'autres types de boissons n'a pas le même impact négatif sur la santé que les premières et peut donc continuer à être consommée normalement.

Via | Reuters (en anglais)

Image | Vietnam Plants & USA SujetsDiabète de sucre

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