L'exercice physique aide les patients souffrant de troubles de l'alimentation

Nous savons, comme nous l’avons constaté les jours précédents dans NatureVia, que le sport et l’exercice offrent de nombreux avantages pour notre corps, en particulier si nous pratiquons régulièrement entre 2 et 3 fois par semaine.

Mais maintenant, nous devons ajouter une autre vertu, comme nous avons pu le savoir il y a quelques jours.

Et il semble que le sport, selon l’Institut des troubles de l’alimentation de Barcelone (ITA), permette personnes souffrant de troubles de l'alimentation ( TCA) retrouver de saines habitudes de vie et renforcer leurs relations sociales, par exemple, en travaillant en équipe.

Il convient de garder à l’esprit que, dans une certaine mesure, le sport peut devenir un réel problème pour ces personnes, qu’il soit pratiqué de manière obsessionnelle ou compulsive pour perdre du poids.

Cependant, lorsque les patients ont stabilisé leur poids et travaillé, ils ne voient pas le sport comme une option pour perdre du poids, mais comme un moyen de maintenir vie saine, cela peut être pratiqué de manière thérapeutique.

Via | Institut des troubles de l'alimentation de Barcelone
Plus d'informations | Anorexie, trouble du comportement alimentaire Cet article est publié à titre informatif uniquement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesExercice

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