Le pH du sang: qu'est-ce que c'est et les valeurs normales

Saviez-vous que le solde de PH du sang est-ce important pour notre vie? Comme nous l'avons déjà mentionné à d'autres occasions, le pH est une valeur utilisée dans l'objectif de mesurer l'alcalinité ou l'acidité d'une substance donnée, en indiquant le pourcentage d'hydrogène contenu dans celle-ci et en mesurant la quantité d'ions acides (H +).

L'échelle de pH variant de 0 à 14, on considère donc généralement 7 comme une valeur de pH neutre. Lorsqu'il décroît de cette valeur, il s'agit d'un pH acide et lorsqu'il augmente, un pH alcalin est considéré.

Le pH de notre sang devrait être légèrement alcalin, ce qui signifie que Le pH optimal du sang humain doit être compris entre 7,35 et 7,45.. Cependant, comme le disent de nombreux spécialistes, la réalité est bien différente: la plupart des habitants des pays développés souffrent d'acidose (relation directe avec notre alimentation, nos habitudes, notre santé émotionnelle et la pollution à laquelle nous sommes exposés quotidiennement). En fait un pH de 7 serait considéré comme neutre ou neutre

Cependant, en fonction de la fonction de certaines sécrétions ou substances, nous trouverons un pH différent: pH de l'urine de 8, sucs gastriques de 1,5, écoulement vaginal d'environ 4,5 et sueur de 5,5, ou pH de la peau elle-même. .

Valeurs normales du pH sanguin

Dans le cas particulier du sang, comme indiqué ci-dessus, le pH optimal du sang de notre corps devrait être compris entre 7,35 et 7,45 (il s'agirait donc d'un pH légèrement alcalin).

Cependant, les valeurs inférieures seraient considérées comme un pH acide, tandis que les valeurs supérieures à 7 seraient un pH alcalin, mais si l'alcalinité atteignait 7,8, nous mourrions, de la même manière que s'il atteignait 7,1, nous sombrerions dans le coma. nous mourrions avec un pH de 6,9.

Conséquences d'un pH sanguin anormal

Un excès d'acidité aurait les conséquences suivantes sur notre organisme, et donc également sur notre santé:

  • Diminution de la capacité de notre corps à absorber les nutriments essentiels, tels que les minéraux.
  • Diminution de la capacité à produire de l'énergie dans les cellules.
  • Diminution de la capacité de réparation des cellules endommagées.
  • Une plus grande prédisposition à souffrir d'un cancer.
  • Diminution de la capacité de notre corps à détoxifier les métaux lourds.
  • Nous sommes plus sensibles à la fatigue et aux maladies.

Pour toutes ces raisons, de nombreux nutritionnistes recommandent que notre régime alimentaire soit basé sur 60% d'alcalinisation et 40% d'acidifiants. Pour rétablir la santé, il est conseillé de suivre un régime alimentaire composé à 80% d’alcalinisants et à 20% d’acidifiants.

Image | tyfn Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.

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