Infusions pour constipation
Le constipation Comme pour le surpoids et l'obésité, il s'agit d'un problème digestif qui touche de plus en plus de personnes, en raison du mode de vie actuel de notre société.
Causes de constipation gonflement abdominalet par conséquent une série de symptômes qui, avec le passage des heures (et même des jours), peuvent devenir des ennuis extrêmement désagréables.
Pour le prévenir, l'éviter ou le combattre, il existe différents astuces pour la constipation, bien qu’un point de vue naturel, il peut également être traité par infusions pour la constipation.
Infusions contre la constipation
- Fenouil
Cela aide à réduire les gaz tout en aidant à mieux digérer les aliments. Il est conseillé de verser une cuillère à café de fruits de fenouil pour chaque tasse d'eau. - Gentiane
Il favorise l'élimination des gaz, des douleurs abdominales et réduit l'enflure, tout en favorisant le fonctionnement optimal de l'intestin. - Ortie
Il a un effet laxatif doux, améliorant la digestion. Il est conseillé de le prendre, par exemple, lorsque nous n'avons pas pu aller aux toilettes depuis plusieurs jours. - Camomille
Il n'y a rien de plus délicieux qu'une infusion de camomille. De plus, il possède des propriétés intéressantes, car il favorise l'élimination des gaz et le gonflement abdominal.
