5 infusions idéales pour affronter l'hiver
Avec l’arrivée de l’hiver et au fil des jours, la baisse des températures est assez perceptible, même s’il faut avouer que, selon les données météorologiques, nous sommes confrontés à l’arrivée d’un hiver plus chaud que la normale.
En plus de faire face au froid, en hiver, nous sommes confrontés à différentes conditions météorologiques défavorables telles que la pluie, le vent, la neige. Face à de telles situations, nous souhaitons avant tout rechercher la chaleur de la maison et être à l’abri de la pluie et de la neige. 
Pour réchauffer une bonne solution, il faut recourir à la préparation de différentes infusions qui ont des propriétés qui nous aideront à mieux nous retrouver et à nous réchauffer petit à petit.
Donc, si vous aimez les infusions de plantes médicinales et d’herbes, nous vous présentons une série d’infusions que nous pouvons faire en hiver et qui nous aideront à nous réchauffer.
Ces perfusions nous aideront non seulement à nous réchauffer, mais aussi à atténuer certains symptômes associés aux affections ou aux conditions typiques de cette époque. tels que le rhume, la toux, l'irritation de la gorge, l'enrouement, les dixièmes de fièvre, la fatigue, l'asthénie hivernale et d'autres conditions telles que la rétention d'eau et la constipation.
En plus de ces plantes que nous proposons ci-dessous, il existe une large gamme d'herbes et de plantes médicinales vers lesquelles se tourner et donc varier nos infusions avec ce que nous pouvons connaître d'autres nouvelles saveurs.
Et quelles sont ces merveilleuses infusions?
Les infusions que nous allons faciliter sont les suivantes: infusion de mauve, infusion d’aubépine, infusion de bourrache, infusion de safran, infusion de réglisse. Découvrez les propriétés de chacun d'eux pour faire face à l'hiver.
1. Infusion de mauve
Le mauve est une plante qui possède des propriétés anti-inflammatoires, mucolytiques, antitussives, décongestionnantes et laxatives. 
Préparez une infusion en mettant une cuillerée à thé de cette plante dans chaque tasse d’eau à préparer.
Nous le prendrons chaud pour nous échauffer et aussi pour calmer des situations ou des quintes de toux.
2. Infusion d'aubépine
Le faucon Il possède des propriétés bénéfiques en tant que dépuratif pour l'organisme, il est également diurétique et aide à réduire les excès d'acide urique et d'urée. Il est également hypotenseur avec ce qui contribue à abaisser la pression artérielle.
La perfusion d'aubépine contribue également à réduire la fièvre lors de processus pseudo-grippaux. 
3. Infusion de bourrache
Cette infusion est très utile pour améliorer les symptômes associés au froid, ainsi que pour les maladies respiratoires, c'est aussi une plante aux propriétés diurétiques.
Le infusion de bourrache combiné avec d'autres herbes telles que la menthe ou l'anis est une bonne infusion pour lutter contre le froid.
4. Infusion de réglisse
Élaborer le infusion de réglisse Il est principalement utilisé pour la racine de cette plante, recommandée en cas d’irritation de la gorge et de bronchite.
Cette plante possède des propriétés expectorantes, anti-inflammatoires, antispasmodiques, fébrifuges, antibactériennes, carminatives et digestives.
Pour préparer cette infusion, nous allons utiliser la racine de cette plante. 
5. Infusion de safran
Le infusion de brins de safran Il est efficace pour atténuer les symptômes de décomposition ou d’absence d’humeur qui pourraient apparaître avec l’arrivée de l’hiver.
Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux changements saisonniers et peuvent parfois être affectées par les symptômes susmentionnés, également appelés asthénie hivernale. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesInfusions
