Pourquoi l'acné apparaît à l'adolescence et la prévention
C'est très commun. Chaque fois qu'un garçon ou une fille commence à atteindre la puberté, il voit son visage est inondé d'une multitude de minuscules granites dans un état qui est communément appelé acné. Et s’il découle précisément de la puberté, il est courant d’être connu sous le nom de acné juvénile.
Ceci est la preuve évidente que la personne en question quitte son enfance pour céder sa place à sa maturité. Et un exemple clair de ceci est également vu avec les changements brusques de comportement qui nous causent tellement de problèmes, à propos de tout si nous sommes parents.
Mais quel est exactement le acné? Beaucoup demanderont sûrement. Il consiste en une condition où les pores de la peau sont infectés, donnant ainsi lieu à ces bosses ou boutons d'une couleur rougeâtre.
Le pire de tout est que cette situation peut encore s'aggraver si le jeune homme en question se consacre à "exploiter" ces boutons avec ses propres doigts, car cela peut provoquer l'apparition de petites blessures et cicatrices au fil du temps.
Raisons pour lesquelles l'acné apparaît
Une fois que cela est connu, nous examinerons les différentes raisons pour lesquelles l’acné peut apparaître. Parmi les plus communs, il convient souligner les changements hormonaux soudains, ce qui provoque un excès de graisse sur la peau.
Mais la chose ne s'arrête pas là, avant la puberté, on voit comment les adolescents commencent à sortir poils du visage et du corps. Dans le cas des hommes, ils commencent même à acquérir une voix plus sérieuse, tandis que les femmes voient leur Les seins augmentent peu à peu, parallèlement à l'apparition de vos règles.
D'un autre côté, Un régime alimentaire incorrect peut également être très lié à l'apparition de l'acné. Un régime à base de Les graisses, les glucides et les sucres peuvent avoir les effets les plus négatifs sur la peau d'un adolescent. Il est donc très important de manger de manière riche et variée avec toutes sortes de nutriments.
De même tout jeune peut avoir une vie très occupée en raison de son niveau d'études ou de travail, cette situation de stress aussi il peut favoriser l'apparition de boutons ou de bosses rouges sur le visage. Pour cette raison, mener une vie tranquille et paisible, en prenant des pauses pendant les week-ends, il semble également très important d’éviter cette affection cutanée.
Comment pouvons-nous éviter l'apparition de l'acné?
Maintenant que nous avons vu les principales raisons pouvant expliquer l’acné, nous allons fermer cet article pour vous donner une série de conseils. au moment de dire au revoir à cette condition commune.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée. Comme nous l'avons mentionné au début de l'article, il semble très important de manger des aliments faibles en gras et de les remplacer par des légumes et des fruits riches en vitamines et en antioxydants.
- Réduire les niveaux de stress Pour cela, il est très important de consacrer des moments de repos et de déconnexion. Surtout après le travail ou les études et le week-end.
- Lave ton visage tous les jours. Une hygiène quotidienne et constante du visage peut également être très utile pour faire ses adieux à ces boutons rouges sous forme d'acné. Avec un peu de gel et de l'eau tiède, cela suffira amplement.
- Visitez le dermatologue. Il est également possible de consulter un dermatologue de confiance, ce qui donne un traitement plus personnalisé qui correspond le mieux à nos besoins.
