Quels sont les oignons, pourquoi ils apparaissent et comment les éviter

Lorsque le temps est clément et que, par exemple, l’augmentation des températures (avec l’augmentation évidente de la chaleur) nous incite à marcher dans les rues, à la plage ou à la piscine, il ne fait aucun doute que les sandales ou les tongs Elles deviennent l’une des chaussures de choix pour leur confort, leur facilité d’utilisation et surtout parce qu’elles aident nos pieds à ne pas transpirer trop alors qu’il fait déjà très chaud.

Mais son utilisation excessive peut avoir une conséquence: provoquer l'apparition de ceux connus sous le nom de oignons. De surcroît, d’autres conséquences courantes, telles que des douleurs au talon et à la voûte plantaire, des entorses et un risque accru d’accident (lors de la montée ou de la descente d’un escalier, lorsqu’on trébuche ou s’accroche ).

Dans le cas particulier des oignons, il est vrai que leur cause n’est pas uniquement due à l’utilisation abusive ou excessive de sandales. Il y a aussi d'autres causes connexes, car ce n'est pas la seule.

Quels sont les oignons?

Fondamentalement, nous pourrions définir l'oignon comme l'élargissement de l'articulation de la base du gros orteil, ce qui se produit lorsque le tissu ou l'os de l'articulation du gros orteil est déplacé.

En conséquence, ce déplacement oblige le doigt à se plier en direction des autres, créant le symptôme ou signe le plus courant: une sorte de motte osseuse dans le pied, qui a souvent tendance à être très douloureuse. C'est-à-dire que la déviation du gros orteil augmente lorsqu'elle repose sur le deuxième orteil. En ce qui concerne le renflement qui apparaît, il est fréquent de devenir enflammé et rouge.

À ce stade, nous trouvons celui connu sous le nom Hallux Valgus, une déviation du premier métatarse du gros orteil causée par l’existence d’une déformation de cet os résultant de différentes causes. Comme nous l'avons indiqué, C’est précisément cet écart par rapport à Hallux Valgus qui provoque la formation de l’oignon.

Pourquoi apparaissent-ils? Qu'est-ce qui cause la déviation du gros orteil?

Comme nous l'avons indiqué au début de cette note, la vérité est qu'il existe plusieurs causes pouvant entraîner l'apparition d'un oignon. Croyez-le ou non, la génétique l’influence beaucoup, étant donné que certains facteurs héréditaires semblent indiquer qu’il existe un défaut dans la structure mécanique du pied. Mais nous n'héritons pas de l'oignon lui-même, mais de la façon de marcher qui provoque l'apparition d'Hallux Valgus.

En plus de cette cause principale, nous en discuterons ci-dessous:

Utilisation inappropriée des chaussures: soit à l’aide de sandales, soit à l’aide de chaussures à talons hauts, les deux doigts tendent à appuyer sur les doigts à l’intérieur de la chaussure, limitant ainsi le mouvement des doigts.
L'âge: Plus l'âge est élevé, plus le risque de souffrir d'oignons est grand, en particulier après 40 ans.
Maladies et conditions du pied: comme par exemple c'est le cas des pieds cavos ou des pieds plats.
Autres maladies: comme avec la polyarthrite rhumatoïde, qui déforme les os.
Pied égyptien: Il s'agit d'un type de pied dans lequel le gros orteil est plus long que le reste des doigts.

Comment prévenir son apparition?

S'il est vrai que l'âge et la génétique tendent à être deux causes liées qui ne peuvent évidemment pas être évitées, il est vrai qu'elles sont en réalité deux causes non directes, mais elles ont une influence conjointe avec d'autres causes liées.

Ainsi, par exemple, si vous avez un facteur héréditaire donné et que vous présentez par conséquent une plus grande prédisposition aux oignons (par exemple, votre mère ou votre grand-mère en ont), si vous portez des chaussures inappropriées, il est plus qu'évident que vous avez tous les bulletins de vote. être formé.

Pourtant, l'utilisation de chaussures appropriées est essentielle, qui s'adapte bien au pied et qui sont confortables. Dans le cas des sandales et des tongs, il est préférable de ne pas les utiliser plusieurs heures à la fois. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.