Sloes ou pacharán: ce qu'ils sont, avantages et propriétés

Beaucoup d’entre vous ignorent sûrement ce que le les prunelles, également connu sous le nom de grattero prune sauvage. Cependant, les choses changent si nous mentionnons la boisson pacharán, un coup qui se caractérise par avoir une saveur douce-amère puisqu'il est produit avec ce fruit qui vient de prunus spinosa, une gentille famille de les rosacées.

Le fruit de prunellier est également connu comme araignée dans certaines régions d'Aragon, de Burgos, du Pays basque et de Navarre. Et en Galice, il reçoit également le nom d'abruños ou ameixa brava. Il se caractérise par une couleur bleuâtre ou violette, une forme ovale et une texture un peu veloutée.

Depuis la nuit des temps, l’endrine est utilisée comme remède naturel dans le traitement de tous les types de maladies et de processus viraux. Bien qu'il ait également eu (et ait toujours) une place de premier plan dans la gastronomie pour la production de confitures, de gelées et de la boisson mythique du pacharán connue de tous.

Propriétés des prunelles à connaître

Avez-vous eu envie d'en savoir plus sur la prunelle? Eh bien, il n’ya pas de problème car à travers cette section nous allons faire une examen approfondi des propriétés les plus importantes de ce fruit que vous devez prendre en compte à partir de maintenant.

Les sloes sont hypocaloriques

Comme avec fraises comme les cerises ou les fraises, les prunelles se caractérisent par le fait nourriture totalement hypocalorique.

En ce sens, il est possible de le consommer lorsqu'il s'agit de manger sain et équilibré Dans le même temps, nous prenons soin de notre ligne et ne prenons pas quelques kilos en trop. Pour cette raison, ils sont très bénéfiques pour traiter obésité et le diabète car il réduit les niveaux de glycémie.

Ils sont très riches en potassium, fer et calcium

Les prairies sont également considérées comme une source inépuisable de potassium, de fer et de calcium. La vérité que ces éléments sont essentiels pour renforcer notre corps et combattre certaines maladies comme l'anémie.

Pour sa part, le calcium rendra nos os plus forts et se développera beaucoup plus alors que le potassium nous aidera à nous concentrer et à jouir d'un système nerveux plus sain.

Avec une teneur élevée en antioxydants

Ces fruits ont également une teneur élevée en pigments naturels tels que l'antociano et le caroténoïde. Ces deux substances sont caractérisées par avoir toutes sortes d'effets antioxydants pour notre organisme et évite la ségrégation des radicaux libres dans tout notre corps.

Aussi, leur les flavonoïdes agissent comme un puissant anti-inflammatoire naturel Ils ont également des effets anti-tumoraux et réduisent donc la possibilité que des cellules cancéreuses apparaissent n'importe où dans notre corps. Tous sans mentionner qu'ils améliorent notre vue.

Autres avantages de la prunelle pour notre santé

Il est normal qu'après avoir lu toutes ces lignes, vous êtes resté avec plus désireux de connaître quelques-uns des nombreux avantages dont qui contribuent les prunelles à le savoir. Mais il n’ya pas lieu de s’inquiéter car, à travers ce dernier point, nous ferons un examen approfondi pour chacun d’eux.

Ils ont des effets laxatifs. Les prairies sont également caractérisées par une forte teneur en fibres, un composant naturel qui nous aidera à faire nos adieux à la diarrhée ou à la constipation. Tout cela nous permettra de jouir d’une meilleure santé intestinale à long terme.
Ils servent à traiter les rhumes et la grippe. Les prairies contiennent également une teneur élevée en vitamine C, ce qui en fait un puissant analgésique qui nous permettra de traiter le rhume et la grippe de manière totalement saine et naturelle.
Ils ont des propriétés astringentes. Cela signifie que Blackthorn peut également être appliqué directement sur la peau afin de la réparer, de dire adieu aux imperfections et de bénéficier d'un teint beaucoup plus lisse et plus doux.

Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesFruits Fruit