Sirop de pomme médicinal contre la constipation: 2 recettes maison

Qui ne connait pas le Sirop de pomme du Dr. Manceau? C’est probablement l’un des sirops les plus populaires et traditionnels, présent depuis de nombreuses années dans de nombreuses maisons espagnoles comme un produit essentiellement végétal, fabriqué à partir de la macération de pomme, de coriandre et de sen, largement utilisé dans de nombreuses maisons pour sa qualité. soulager contre constipation et agir comme un laxatif totalement naturel, étant indiqué pour les personnes délicates, les enfants, les personnes âgées et pour ceux qui souffrent finalement d'un problème ponctuel de constipation.

Que vous l'achetiez déjà préparé ou que vous le prépariez à la maison, le sirop pomme C'est une excellente option naturelle pour traiter la constipation naturellement, grâce au fait que les pectines présentes dans la pomme, avec le sucre du sirop, forment une sorte de gel capable d’absorber de l’eau, avec lequel elle acquiert une consistance très visqueuse dans l’environnement intestinal qui tapisse les parois de l’intestin.

En conséquence, il exerce une Action émolliente et protectrice de la muqueuse gastrique et intestinale, agissant en tant que laxatif doux et régulier, réduisant les spasmes et soulageant la constipation. De plus, en l'absence de volume fécal, le gel formé par le sirop fournit le volume avec lequel le péristaltisme commence, produisant à son tour une lubrification du bol fécal, facilitant son expulsion.

Comment faire un sirop de pomme médicinal avec du sucre

Faire un sirop de pomme fait maison est très facile et simple. En fait, vous n'avez besoin que de 3 ingrédients et de quelques minutes. Nous vous expliquons quels sont les ingrédients dont vous avez besoin et quelles étapes suivre pour la préparer.

Ingrédients dont vous avez besoin:

2 kg de pommes
100 gr. de sucre
De l'eau

Préparation du sirop de pomme:

Commencez par bien laver les pommes. Pelez-les et coupez-les en morceaux, en réservant à la fois le cœur et la peau.

Mettez 1 litre d'eau dans une casserole et ajoutez la peau, le cœur et les graines ou les pépins de pomme.

Dans une autre casserole, mettez la pulpe de pomme coupée en morceaux et ajoutez 1 litre d'eau de plus. Cuire jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié.

Puis filtrer le liquide des deux casseroles et bien presser en prenant soin de ne pas vous brûler.

Mettez le liquide obtenu dans une nouvelle casserole, à feu doux, et ajoutez le sucre en remuant bien de temps en temps. Laissez cuire sur le feu jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié.

Enfin, placez-le dans des bocaux en verre et stérilisez-le au bain-marie pendant 30 minutes.

Comment faire un sirop de pomme au miel

Le miel peut également devenir une excellente option naturelle pour la fabrication d’un sirop médicamenteux contre la constipation.

Ingrédients dont vous avez besoin:

1 pomme
125 gr. de miel
Un demi litre d'eau

Préparation du sirop de pomme au miel:

D'abord, lavez la pomme et coupez-la en huit morceaux. Ajoutez le miel dans une casserole, ajoutez la pomme et faites bouillir la pomme pendant 10 minutes.

Ensuite, retirez du feu et laissez refroidir. Enfin filtrer et réserver le liquide dans un pichet en verre.

Quand et comment prendre du sirop de pomme

Si vous souffrez de constipation Vous pouvez prendre une cuillerée de ce sirop de pomme à jeun, et une autre cuillère à thé de plus au milieu de la matinée, jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter cette cuillère à café à votre perfusion préférée. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesSirop Constipation