Comment mesurer le niveau de sucre dans le sang
Pour les personnes avec prédiabète ou avec le diabète déjà diagnostiqué, le mesure de la glycémie Il est essentiel de savoir comment votre mode de vie quotidien et votre régime alimentaire modifient votre taux de sucre.
En d'autres termes, la manière dont les aliments et les repas qu'ils consomment, leur activité physique, les médicaments qu'ils prennent, leur propre insuline et même le stress ou l'anxiété modifient le taux de sucre dans le sang.
Nous ne devons pas oublier que, entre nutrition pour le diabète plus approprié, nous pouvons trouver des aliments tels que fruits, légumes, légumineuses, grains entiers, viandes, poisson et fruits de mer, œufs et huiles. Toujours, bien sûr, dans la bonne quantité.
Bien que vous sachiez probablement comment mesurer votre glycémie, si vous avez récemment reçu un diagnostic de diabète, vous avez probablement des doutes. Nous allons essayer de les résoudre ci-dessous.
Ustensiles et outils nécessaires pour mesurer le niveau de sucre
- Appareil pour mesurer le glucose.
- Des lingettes imbibées d'alcool.
- Lancettes stériles pour les doigts.
- Bandelettes de test
Comment mesurer le niveau de sucre dans le sang
1) Lavez-vous soigneusement les mains et séchez-les.
2) Avec de l'alcool et des lingettes, désinfecte la zone sur laquelle vous allez cliquer.
3) Obtenez la goutte de sang de cette région (il s'agit généralement du bout du doigt, bien que cela puisse également provenir de la cuisse ou de l'avant-bras).
4) Placez la goutte de sang sur la bandelette réactive.
5) Suivez les instructions de l'appareil pour que la bandelette réactive puisse être insérée correctement dans le lecteur de glycémie.
6) Enfin, le glucomètre indiquera un nombre représentant le niveau de sucre dans le sang.
7) Enregistrez le résultat dans un cahier ou un journal de bord.
Quelques curiosités sur les glucomètres
- À quelle fréquence devrais-je passer le test? C'est le médecin qui vous indiquera à quelle fréquence vous devriez mesurer votre sang.
- À quelle heure est-ce que je fais le test? Cela dépend du médicament, des heures de nourriture et du degré de contrôle du taux de sucre dans le sang. Il est normal qu'au début, il soit nécessaire de faire plus de tests et d'examiner le niveau de sucre plus souvent dans des situations de stress ou de maladie.
Si vous souhaitez connaître quelques astuces et plus d’astuces, nous vous conseillons de lire les remarques suivantes:
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- Aliments bénéfiques pour les diabétiques
- Bonne nourriture pour le diabète
- Calories et diabète
Image | cogdogblog Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesAnalyse de sang
