Comment prendre le pouls et mesurer le rythme cardiaque

Tu savais que contrôler le pouls Est-ce quelque chose que nous devrions faire plus ou moins d'habitude dans notre vie normale, de la même manière que, par exemple, nous prenons notre tension artérielle? L'explication est très simple: tout écart dans sa mesure pourrait être un symptôme de maladie cardiovasculaire, bien qu'il puisse également être à l'origine d'une infection ou d'une déshydratation.

En ce qui concerne le fréquence cardiaque, correspond au nombre de fois où notre cœur se contracte pour pomper le sang vers tout l'organisme; Grâce à cela, le coeur peut fonctionner correctement.

Le chiffre de la fréquence cardiaque est calculé en nombre de battements par minute et sert d'indicateur du fonctionnement de notre cœur.

Comment prendre le pouls facilement?

Il y a différentes façons de prendre le pouls. D'une part, par exemple, nous pouvons utiliser un dispositif électronique appelé fréquencemètre cardiaque, bien qu'il soit communément appelé pulsimètre. Cet appareil consiste en une sangle placée au niveau de la poitrine et connectée à une horloge qui mesure la fréquence cardiaque.

Si vous n'avez pas d'appareil électrique, vous pouvez prendre le pouls manuellement. Pour ce faire, nous devons placer l'index et le majeur dans une partie de notre corps où une artère passe très près de la peau:

  • Pouls carotidien: dans le cou.
  • Pouls radial: au poignet.
  • Pouls fémoral: dans l'aine.
  • Pouls temporel: dans le temple.
  • Pouls ulnaire: à l'intérieur du coude.
  • Pouls poplité: à l'arrière du genou.
  • Pouls moyen: à l'intérieur du pied.

Une fois que le pouls est situé dans l'une de ces zones, vous devez appuyer doucement avec les doigts et compter le nombre de battements que nous avons par minute.

Nous vous laissons avec une vidéo que nous venons de créer pour l'expliquer facilement:

Quand faut-il envisager un rythme cardiaque normal?

Nous devons garder à l'esprit que la fréquence cardiaque se situe à quelques échelles, qui sont appropriées par rapport à notre condition physique et à notre âge.

Par exemple, après 20 ans, il est normal que la fréquence cardiaque au repos se situe entre 50 et 100 battements par minute. Ainsi, lorsque la fréquence cardiaque est inférieure à 50, on parle de bradycardie et, si elle est supérieure à 100, de tachycardie.

Les deux conditions doivent être contrôlées par un médecin spécialiste s’il n’ya pas d’explication logique, et ces mesures sont ensuite maintenues dans le temps.

Image | Joe Hall Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesCoeur

Comment prendre son pouls (Juin 2024)