Dysménorrhée: quand les crampes menstruelles sont très intenses
Toutes les femmes se sentent Coliques et douleurs pendant la menstruation. Et pas seulement pendant la menstruation, mais aussi un peu avant son apparition. Bien qu’il soit généralement appelé crampes menstruellesSaviez-vous qu’il porte en réalité un nom médical?
D'un point de vue spécialisé, le terme le plus approprié est celui de dysménorrhée. C’est-à-dire que, comme nous le verrons plus loin, il s’agit essentiellement de la douleur intense ressentie dans le bassin et l'abdomen, et cela a tendance à apparaître à la fois avant et pendant la menstruation.
Qu'est-ce que la dysménorrhée?
Le dysménorrhée Il est considéré comme l'un des symptômes de la menstruation, un moment où se produit le détachement de la couche la plus interne de l'utérus, qui implique la rupture de tissus et de certaines petites artères qui, finalement, facilitent le saignement. Il se caractérise en fait comme l’un des symptômes les plus courants de la période.
C’est-à-dire que nous sommes réellement confrontés à une douleur généralement associée à menstruationau cours des cycles ovulatoires eux-mêmes, mais cela ne provoque pas de blessures qui affectent le cycle de reproduction correct de la femme.
Il y a plusieurs types de dysménorrhée en fonction de sa cause principale:
- Dysménorrhée primaire: Si aucune cause de douleur ne peut être trouvée.
- Dysménorrhée secondaire: S'il y a une cause connue.
Entre les différents causes de la dysménorrhée secondaireet, par conséquent, les causes connues existantes, nous trouvons des problèmes de thyroïde, du stress, des infections, des fausses couches ou des dispositifs intra-utérins mal alignés.
En d'autres termes, la dysménorrhée ou "menstruation douloureuse" sont les douleurs que les femmes manifestent avant ou pendant la menstruation. La plupart du temps, ces crampes menstruelles se manifestent généralement juste avant la chute de la règle et jusqu'à 48 heures plus tard.
Ces douleurs qui affectent les femmes sont généralement dues à la contraction d'hormones appelées prostaglandines dans l'utérus ou le ventre de la femme, ce qui entraîne des douleurs si aiguës dans le bas de l'abdomen.
Il faut mentionner que toutes les femmes ne peuvent pas manifester ce type de douleur avec la même intensité, certaines auront ces douleurs plus fortes alors que d'autres ne les subiront même pas.
Symptômes de dysménorrhée ou de crampes menstruelles
Cependant, il existe un symptôme très commun directement et généralement associé à la dysménorrhée. Il s’agit de l’apparition d’une douleur ressemblant à une colique semblable à une crampes intense, qui peut être accompagnée des symptômes suivants:
- Mal de tête
- Vertige
- La diarrhée
- La nausée
- Vomissements
- Douleur au dos et à la taille
En fait, la douleur a parfois tendance à être si intense qu’il est fréquent d’être accompagnée de nausées et de vomissements. Ces symptômes ont tendance à durer environ 24 heuresenviron, bien qu’il soit évident que l’inconfort dure tout au long de la période menstruelle.
Quelles sont ses causes? Qu'est-ce qui fait souffrir une femme?
Toutes les femmes ne souffrent pas de dysménorrhée, comprise comme l’apparition de crampes menstruelles intenses. En fait, on estime qu’elle touche environ le tiers des femmes. Elle est plus fréquente chez les femmes dont les règles sont apparues avant 11 ans, qui ont un excès de poids ou qui ont des habitudes malsaines, telles que fumer ou boire de l’alcool.
Bien que la cause exacte ne soit pas connue, certaines études scientifiques suggèrent que la "faute" se trouve dans la production excessive d'hormones prostaglandines, qui tendent à accentuer les différentes contractions qui se produisent dans les muscles de l'utérus, provoquant une douleur intense.
Cependant, il faut différencier les deux types de dysménorrhée existants:
- Dysménorrhée primaire: Il apparaît comme une conséquence d'un déséquilibre hormonal, étant la cause principale des contractions utérines anormales, l'absence d'une pathologie ou d'une affection gynécologique.
- Dysménorrhée secondaire:il est lié à un type de pathologie gynécologique, tel que l'endométriose, les kystes dans les ovaires, les infections ou les fibromes de l'utérus.
Comment soulager la douleur associée à la dysménorrhée?
Comme toutes les maladies, vous pouvez combattre vos crampes menstruelles avec des médicaments ou des remèdes naturels ou à la maison qui aideront à réduire l’intensité de la douleur que vous pourriez subir.
Vous pouvez prendre de l'ibuprofène ou du naproxène pour calmer les crampes intenses, appliquez une compresse d'eau chaude sur l'abdomen.
Il est fortement recommandé de faire de l'exercice quotidiennement, comme de la marche ou des exercices pelviens.
Les contraceptifs peuvent également résoudre ce type de colique car ils inhibent la production d'hormones qui aideront à réduire les symptômes prémenstruels.
Manger sainement, beaucoup de glucides complexes, pas d'alcool, pas de caféine et moins de tabac,
Vous pouvez faire une infusion de céleri, d'oignon et de rue 3 fois par jour.
Rappelle-toi que…
- Les filles dont les femmes souffrent de crampes menstruelles sont également plus susceptibles de présenter ce type de problème.
- Entre 30 et 60% des femmes souffrent de dysménorrhée.
- Chez les femmes fumeurs et les consommateurs d'alcool seront plus susceptibles d'apparaître ces symptômes.
- Votre état psychologique, si vous êtes triste, déprimé ou plus enclin à avoir un moral bas influencera également directement.
Bibliographie:
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