Comment faire du lait à partir de graines pour oiseaux

Bien que traditionnellement appelé nourriture pour oiseaux, la vérité est que ces dernières années, la consommation de graines pour oiseaux par un grand nombre de personnes, car elles ont transcendé les informations scientifiques sur leurs avantages et propriétés.

Précisément l'un des avantages de graines pour oiseaux Le plus connu est lié à ses vertus minceur. Une propriété qui tient avant tout à sa teneur en lipase, une enzyme responsable de l’élimination de la graisse corporelle en excès.

D'un point de vue nutritionnel, une céréale est riche en protéines végétales. Ainsi, 100 grammes de graines à canaris fournissent 14 grammes de protéines, ce qui met en évidence son contenu en calcium et en phosphore.

Comment faire du lait de graines de canaris?

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe de graines pour oiseaux
  • De l'eau

préparation

1) Mettez dans un bol les 6 cuillères à soupe de graines à canaris et couvrez avec de l'eau.

2) Laissez-le reposer toute la nuit.

3) Le lendemain, retirez l'eau et liquéfiez les graines.

4) Faire bouillir un litre d'eau.

5) Quand il refroidit, ajouter aux graines liquéfiées et filtrer.

Avantages et propriétés du lait de graines pour oiseaux

  • Haute teneur en protéines végétales.
  • Abaissez les niveaux de cholestérol et de triglycérides élevés.
  • Prévient l'artériosclérose
  • Cela aide à éliminer les graisses.
  • Dépuratif et diurétique.

Quand boire le lait de graines pour oiseaux?

Il est idéal de prendre un verre de lait de graines à canaris sur un estomac vide et un autre avant de vous coucher.

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