Faites attention ce Noël: savez-vous ce qui se passe dans votre corps lorsque vous buvez de l'alcool?

Le alcool C'est une boisson extrêmement connue et consommée de nos jours, en plus d'être très facile d'accès pour les adultes (et pire encore) et les jeunes. Il est présent dans de nombreux magasins et même dans les stations-service, ainsi que dans de nombreuses réunions sociales telles qu'un dîner d'affaires, un dîner normal entre amis ou en famille. Mais, presque certainement, la grande majorité des consommateurs de cette boisson ne savent pas ce qui se passe dans leur corps lorsqu'ils boivent ce liquide.

L'alcool affaiblit notre système immunitaire il est ainsi beaucoup plus facile pour notre corps de tomber malade même jusqu'à 24 heures après l'avoir saoulé. Certaines parties du cerveau sont très sensibles aux effets de l'alcool et il semble que les jeunes soient plus sensibles que les adultes.

Plus tôt les adolescents commencent à boire, plus ils subiront de risques et de dommages après. L'un d'entre eux est le développement du cerveau et un autre problème encore plus grave est le risque de souffrir de problèmes mentaux. Selon les résultats des dernières études scientifiques, ce n'est pas seulement la fréquence de l'ivresse, mais aussi le risque d'endommager votre cerveau.

Au moment de l'ingestion du premier verre, il s'étend dans tout le corps et est soluble dans l'eau par le flux sanguin. Le système nerveux central est affecté, entraînant des difficultés d'élocution, une vision floue et une perte d'équilibre. En ingérant une quantité significative et atteindre les lobes frontaux de notre cerveau disparaît la capacité de raisonner.

Bien que vous pensiez au début que quelques verres d’alcool ne vous feront pas de mal, la vérité est que va augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui nous aide à nous sentir plus détendus, à perdre notre inhibition mais aussi notre coordination motrice.

Savez-vous pourquoi cela se produit? C'est en fait le résultat de réactions chimiques dans le cerveau, plus particulièrement dans le cervelet, responsables de la coordination et de l'équilibre. L'alcool provoque une altération chimique des neurones. Dans certaines synapses, les signaux sont bloqués et plus nous buvons, plus la synapse est affectée.

L'alcool trompe également le cerveau en nous faisant croire que nous avons bu beaucoup d'eau, ce qui permet aux reins de se débarrasser d'un liquide précieux dans la vessie. Le lendemain matin, nous nous sentirons probablement déshydratés. Après la fête est la le foie celui qui met tout ce désordre dans l'ordre.

Cet organisme sera responsable de l’élimination des toxines telles que l’alcool et vous aurez besoin de beaucoup d’eau. Lorsque le foie a besoin d'eau, c'est le cerveau qui en souffre. Le cerveau perd de l'eau et des minéraux essentiels, voire se contracte dans la cavité crânienne elle-même. Le résultat est évident: nous avons commencé à ressentir un mal de tête très particulier.

Mais notre corps, comme il est très sage, nous met des heures plus tard au célèbre gueule de bois à travers Ce besoin de continuer à dormir avec les lumières éteintes, ces gênes dans l'estomac ou même l'envie de vomir ne sont que quelques-uns des petits symptômes que vous ressentez après une nuit de fête.

Quels sont les avantages de ne pas boire d'alcool?

Bien que certains érudits considèrent que la consommation ponctuelle et occasionnelle d'alcool peut être bénéfique pour le corps (comme nous le savions déjà dans une note précédente dans laquelle nous avons parlé de la avantages de l'alcool), la réalité est que il vaut mieux ne pas boire d'alcool du tout, même s’il s’agit de quantités minimales.

En fait, si au lieu de boire un verre d'alcool, nous options pour un verre de jus naturel ou d'eau, nous obtiendrons les avantages suivants pour notre santé. A savoir:

  • Nous allons éviter les dommages au cerveau.
  • Cela réduit les risques de cancer.
  • Prévention des dommages au foie et aux reins.
  • Meilleure santé cardiovasculaire
  • Meilleure santé gastrique
  • Une plus grande prise de conscience dans vos actions.
  • Vous améliorez votre humeur et surtout vous empêchez l'alcoolisme.
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