Chardon Marie: avantages, propriétés et contre-indications
Le Chardon marial o silybum marianum est une plante herbacée de la famille des Asteraceae qui pousse principalement sur les rives de la Méditerranée, en Inde et même dans certaines régions reculées de la Sibérie. Le centre de l'Europe a également été cultivé dans certains pays avec le Venezuela, l'Argentine, l'Équateur et la Chine.
Elle se caractérise par une tige ramifiée vers le sommet pouvant atteindre 3,5 mètres de hauteur. Par contre, les feuilles mesurent de 12 à 40 centimètres. De même, le chardon-Marie est utilisé depuis plusieurs siècles comme plante médicinale récurrente qui présente de nombreux bénéfices pour la santé, notamment pour son contenu en: Silymarine.
Il est à noter que ce nom a été attribué à la Vierge Marie. La légende raconte qu'il a utilisé les feuilles de cette plante pour cacher Jésus des armées d'Hérode, qui avait pour objectif de tuer n'importe quel nouveau-né.
Depuis lors, le chardon-Marie a eu une grande influence religieuse. Et en fait, son utilisation au Moyen Âge était déjà recommandée aux femmes qui avaient accouché, car on pensait que cela augmentait la production de lait maternel.
Principaux avantages du chardon-Marie
Avez-vous trouvé l'histoire qui entoure cette plante médicinale curieux? Bien sûr que oui. Une fois que tout cela est connu, nous examinerons ce qui compte vraiment, à savoir le montant des avantages que contient le chardon-marie:
Protégez notre foie
Il a été démontré que cette plante médicinale évite certaines maladies du foie liées à la vésicule biliaire, telles que l'hépatite, la cirrhose ou la stéatose hépatique, conditions à l'ordre du jour et principalement liées à la consommation alcool ou transporter ou lors de la conduite d'un régime alimentaire riche en graisses saturées et en sucres.
Réduit le taux de cholestérol
Il convient également de noter que la consommation de chardon-Marie réduit considérablement les taux de cholestérol élevé dans le sang. Pour cette raison, il est conseillé de l’adresser à toutes les personnes souffrant d’embonpoint, une maladie qui peut ensuite se traduire par des maladies cardiovasculaires plus graves telles que l’hypertension.
Il a des propriétés antioxydantes
Le chardon-Marie est une de ces plantes qui contient dans son intérieur une multitude d'agents antioxydants qui nous aident à promouvoir un fonctionnement correct de l'organisme, tout en évitant la ségrégation des radicaux libres. Ces composants sont très nocifs pour la santé et sont particulièrement présents lorsque nous buvons de l’alcool ou fumons une cigarette.
Bénéfique contre la dyspepsie et les brûlures d'estomac
Il est très normal qu'après un repas trop épicé ou copieux, nous souffrons d'une période d'acidité ou d'estomac lourd. Si vous souffrez souvent assez souvent au cours de la semaine, essayez de prendre un peu de chardon-Marie après les repas et vous verrez comment vous obtiendrez des résultats plus rapidement que vous ne l’imaginez. Il sert également à traiter la diarrhée et la constipation.
- Pourquoi ai-je des brûlures d'estomac?
Quelles sont les contre-indications du chardon-Marie?
Cependant, comme avec toute plante médicinale, le chardon-Marie a aussi une série de contre-indications ce qui doit être pris en compte:
- Il est déconseillé de le prendre après la chirurgie. En effet, le chardon-Marie peut avoir des effets négatifs sur la coagulation du sang. Par conséquent, il ne devrait pas être pris après une opération.
- Méfiez-vous des diabétiques. Tous ceux qui souffrent de diabète doivent faire preuve de prudence lors de la consommation de cette plante, car elle affecte la glycémie.
- Il ne devrait pas être mélangé avec certains médicaments. La consommation de chardon-Marie et de certains médicaments pour traiter la dépression peut avoir un effet toxique sur notre corps. Par conséquent, il est recommandé de consulter notre médecin de confiance si nous utilisons l'un de ces médicaments.
