Comment rafraîchir les reins naturellement avec ces remèdes

Le reins ce sont des organes indispensables à la vie, car si nous ne les avions pas, notre corps ne pourrait pas fonctionner à 100%. Il est tout aussi important de les avoir que d'avoir des reins en bonne santé, car c'est la vie qui compte. Lorsque les reins souffrent d’une détérioration de leur santé et qu’ils ne fonctionnent plus bien, notre santé et notre qualité de vie s’épuisent considérablement.

Les reins Ils sont chargés de filtrer le sang et de le purifier, dans ce processus, ils retiennent les substances dont notre corps a besoin pour bien fonctionner et annulent ce dont notre corps n’a pas besoin par l’urine. Ce sont donc des organes importants pour purifier et libérer le corps des toxines ou des déchets dont le corps n’a pas besoin.

Une autre fonction des reins est de réguler la pression sanguine du corps, la balance hydrosaline et également de stimuler la production de globules rouges dans le sang.

Lorsque les reins tombent malades et ne sont plus en mesure de remplir leurs fonctions, nous devons compter sur une machine qui remplit la fonction des reins., dans ce cas, nous parlerions d’une machine à dialyse, cette machine serait chargée de purifier le sang de notre corps lorsque les reins ne fonctionneraient plus.

Par conséquent, les reins doivent en prendre soin tout au long de notre vie, car nous contribuerons sans aucun doute à la santé de nos reins.

Pour avoir des reins en bonne santé, le régime alimentaire que nous suivons tout au long de notre vie est fondamental; nous devons donc en prendre soin en suivant un régime alimentaire sain et équilibré dans lequel nous réduisons l'apport en sel, nous hydratons bien en buvant de 1,5 à 2 litres. litres d'eau par jour, et que le régime est riche en légumes, fruits frais et légumes.

En plus de prendre soin d'eux avec le régime, les reins ont besoin de nous pour les refroidir ou les purifier au moins une fois par anet pour cela nous pouvons recourir aux remèdes naturels que nous facilitons avec ceux que nous contribuerons à améliorer leur fonctionnement puisqu'ils contiennent des propriétés à la fois diurétiques et dépuratives.

Les remèdes naturels consistent à préparer des infusions avec les propriétés mentionnées ci-dessus, des jus naturels de légumes, des fruits et des légumes contenant les mêmes propriétés.

En savoir plus sur les remèdes naturels pour refroidir les reins

Infusion d'artichauts de chardon

Ingrédients:

  • 2 artichauts.
  • Un demi litre d'eau

Élaboration:

Dans un chaudron, nous mettons de l'eau à chauffer pour cuire les artichauts.

Lavez bien les artichauts et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

Retirer du feu et filtrer la perfusion.

On laisse refroidir et on range dans le frigo.

De cette infusion, nous allons prendre un verre tous les jours pour rafraîchir les reins.

Infusion de cresson

Ingrédients:

  • 100 grammes de cresson
  • Un litre d'eau

Élaboration:

Nous lavons bien le cresson et le vidons. Dans une casserole, nous mettons l'eau à chauffer pour faire l'infusion de cresson. Lorsque l'eau bout, ajoutez le cresson et laissez cuire 15 minutes.

Nous éteignons le feu, nous couvrons le chaudron et laissons reposer environ 10 minutes. Nous découvrons la perfusion, nous la filtrons et la laissons refroidir. Nous avons réservé la perfusion dans le frigo.

Pour rafraîchir les reins, il est conseillé de prendre l’infusion de cresson 2 fois par jour.

Infusion de cerises de cerises

Ingrédients:

  • Une cuillère à soupe de cerises de cerises.
  • 200 ml. de l'eau ou une tasse d'eau.

Élaboration:

Nous mettons l'eau dans une casserole à ébullition. À ébullition, ajoutez les cerises des cerises et laissez bouillir environ 3 minutes.

Eteignez le feu, couvrez la perfusion et laissez-la reposer pendant 10 minutes. Nous découvrons et tendons la perfusion.

Il est conseillé de prendre cette infusion de cerises pour rafraîchir les reins à jeun et pendant 20 jours.

Infusion de persil

Ingrédients:

  • Un bon bouquet de persil.
  • Un litre d'eau

Élaboration:

Lavez bien les branches de persil et égouttez-les.

Nous mettons l'eau à bouillir dans un chaudron et quand elle commence à bouillir, ajoutez les branches de persil. Laisser bouillir pendant 3 minutes. Eteignez le feu, couvrez la perfusion et laissez-la reposer pendant 10 minutes.

Nous découvrons la perfusion et la filtrons. On laisse refroidir et on range dans le frigo. Nous pouvons le prendre pendant la journée.

Jus de carotte, céleri et ananas

Ingrédients:

  • Une carotte
  • Deux branches de céleri.
  • 3 tranches d'ananas dans son jus.

Élaboration:

Nous retirons la peau de la carotte et la lavons bien. Nous lavons les branches de céleri et dans le mélangeur nous liquéfions d'abord la carotte, puis le céleri et les roues d'ananas.

Mélangez les trois jus, mélangez et buvez ce verre un verre chaque jour à jeun et pendant une semaine. Ensuite, nous nous reposerons et le répéterons le mois suivant.

Smoothie aux asperges et aux pommes

Ingrédients:

  • 3 asperges
  • Une pomme.

Élaboration:

Dans le mélangeur, nous liquéfions le jus des asperges.Nous lavons la pomme, la pelons et la coupons en morceaux.

Liquéfions les pommes. Une fois les deux jus obtenus, on les mélange et on peut les boire.

À partir de ce jus pour rafraîchir les reins, il est conseillé de boire un verre par jour pendant une semaine. Puis reposez-vous et répétez le mois prochain.

Jus de canneberge

Riche en antioxydants qui nous aideront à lutter contre les radicaux libres et à éliminer l'acide urique, également pour rafraîchir ou nettoyer les reins.

Ingrédients:

  • Une bonne poignée de bleuets.
  • Un litre d'eau

Élaboration:

Nous lavons bien les canneberges et les laissons s'égoutter. Nous mettons les bleuets dans le verre du mélangeur et ajoutons l'eau à battre. Nous combinons le jus et le stockons dans le réfrigérateur. À partir de ce jus, nous pouvons boire un verre par jour, de préférence à jeun.

Jus de raisin rouge

Ingrédients:

  • 250 grammes de raisins
  • Un litre d'eau

Élaboration:

Nous lavons les raisins et les égouttons. Mettez les raisins dans le verre mélangeur et ajoutez l'eau pour battre le tout. Une fois battus, nous filtrons le jus et le stockons au réfrigérateur.

Pour refroidir les reins, il est conseillé de boire un verre de ce jus tous les jours sur un estomac vide.

Parmi ces remèdes naturels, vous pouvez choisir celui qui vous convient le mieux pour rafraîchir les reins et vous pouvez même les combiner pour pouvoir les varier et changer les saveurs. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesReins

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