Comment faire du concombre et du jus de citron

Le concombre C'est un légume bien connu qui est généralement utilisé en cuisine comme ingrédient dans les salades, grâce à son pouvoir rafraîchissant. Cependant, nous pouvons également trouver dans le monde différentes recettes qui utilisent le concombre comme ingrédient principal, comme par exemple le cas des soupes au concombre ou du concombre populaire à la sauce au yaourt grec. Dans le même temps, il est courant de le trouver sous forme de cornichon (par exemple, les concombres au vinaigre se détachent).

Mais son utilisation ne se trouve pas seulement dans la cuisine. Vous savez sûrement qu'il est également largement utilisé pour profiter de ses qualités sur la peau, grâce à sa richesse en vitamines B et C, qui en font un excellent hydratant. En fait, les masques de concombre sont très connus pour aider à atténuer et à dissimuler les cernes et les poches sous les yeux, ainsi que pour créer des crèmes naturelles et maison aux propriétés hydratantes et nourrissantes.

En plus des salades, le concombre peut être utilisé pour préparer une grande variété de recettes saines et naturelles. Par exemple, à une occasion précédente, nous avons expliqué la avantages de l'eau de concombre , boisson naturelle très riche en avantages alcalinisants et antioxydants, aide à éliminer les toxines et à purifier le corps et convient à la perte de poids.

Nous pouvons aussi faire un merveilleux jus de concombre, et l'accompagner d'une des boissons naturelles les plus bénéfiques: jus de citron. Nous expliquons comment le faire facilement à la maison.

Comment préparer le concombre et le jus de citron

Pour faire ce jus, vous n'avez besoin que d'un gros concombre, d'un citron et d'un demi-verre d'eau (si vous voulez réduire le goût acide du citron, sinon le jus n'est pas trop épais).

Tout d’abord, lavez bien le concombre et le citron. Coupez le concombre en tranches et mettez-les dans le verre du mélangeur (ou du mélangeur). Coupez le citron en deux et pressez-le pour en extraire tout son jus. Maintenant, ajoutez le jus de citron fraîchement pressé dans le verre du mélangeur et mélangez bien jusqu'à ce que les deux ingrédients soient intégrés. Prête!

Avantages du concombre et du jus de citron

Saviez-vous que le concombre et le jus de citron naturels présentent de nombreux avantages? Il devient en fait une boisson naturelle très riche en propriétés médicinales, cicatrisantes et nutritionnelles. Souligne les points suivants:

Boisson purifiante et diurétique: le concombre et le citron se distinguent par deux aliments extrêmement dépuratifs, avec une excellente action diurétique. Par conséquent, cela devient une excellente option lorsque vous devez purifier votre corps, en particulier le foie et les reins.
Boisson rafraîchissante et hydratante: il devient une boisson idéale pour l’été, en particulier pour les journées les plus chaudes, car il nous aide à nous rafraîchir naturellement et à hydrater notre corps.
Aide à éliminer les toxines: précisément parce que c'est une boisson purifiante et diurétique, ce jus est également idéal pour aider notre corps à éliminer les toxines accumulées.
Appliqué à l'extérieur, idéal pour les coups de soleil: le jus de concombre et de citron est une excellente option lorsqu’il est appliqué sur la peau, surtout après une brûlure après un bain de soleil pendant la journée.
Excellent tonique pour la peauEn plus d'être utile contre les coups de soleil, il devient également un tonique merveilleux, idéal pour la nutrition naturelle de la peau. En fait, de nombreux spécialistes s'accordent pour dire que c'est l'un des meilleurs toniques existants pour rajeunir la peau.

Images | Mallory Dash / Kirsten Loza SujetsRecettes de jus