Calcium de corail: avantages, propriétés et comment le prendre
Le calcium de corail Il s’agit d’un complément alimentaire à forte teneur en calcium (chaque capsule de calcium corallien peut contenir entre 30 et 44% de calcium), car c’est précisément une option naturelle très utile lorsqu'il est nécessaire d’augmenter la contribution de ce minéral au organisme
Le calcium C'est un minéral pratiquement fondamental pour notre corps, qui intervient dans la formation et le maintien en bon état des os ou des dents, entre autres aspects. En fait, environ 99% du calcium dans notre corps se trouve dans les dents et les os. Et cela contribue à renforcer sa fermeté et sa structure.
Mais contrairement à ce que l’on pense habituellement, le calcium n’est pas seulement essentiel pour nos os et nos dents. Il intervient également directement dans différentes fonctions endocriniennes, vasculaires et neuromusculaires. Par exemple, il contribue au fonctionnement normal des neurotransmetteurs et des muscles, participant aux processus de contraction et de relaxation de ceux-ci.
D'autre part, il participe également au processus de division cellulaire et joue un rôle important dans le métabolisme énergétique approprié.
En ce qui concerne les qualités du calcium dans les os, il devient l’un des meilleurs Suppléments naturels contre l'ostéoporose (au cas où il serait nécessaire d’assurer votre consommation quotidienne), tout comme opter pour les aliments les plus riches en ce minéral aide à profiter d’un bon alimentation pour l'arthrose, principalement parce qu'il y a beaucoup avantages de calcium.
Cependant, cette fois, nous allons parler de la Avantages du calcium de corailou calcium de corail, qui devient l’un des produits les plus riches en raison de sa concentration dans ce minéral.
Qu'est-ce que le calcium de corail?
Aussi appelé calcium de corail ou calcium de corail, le calcium de corail marin est un type de calcium que l'on trouve dans les différents récifs coralliens.
Par conséquent, il a une origine océanique, ce qui signifie que son origine est marine (contrairement au calcium le plus populaire et le plus populaire, que nous obtenons par le biais des aliments riches en calcium, comme dans le cas des produits laitiers ou des fruits). sec comme les amandes et les noix).
Il provient principalement de l’écrasement de coraux fossilisés Sango et ne provient pas de la mer mais de mines et de la collecte en dehors de la mer (par exemple sur les plages) afin de protéger et de respecter l’écologie marine.
Avantages et propriétés du calcium de corail
Celui appelé comme calcium de corail C'est un type de calcium certainement spécial que l'on trouve dans les récifs coralliens, qui, en plus d'être riche en ce minéral très important (environ 90%), contient également de la calcitonine, qui aide à fixer le calcium.
Contrairement au calcium provenant d'autres sources, la vérité est que l'absorption du calcium de corail est beaucoup plus rapide, la qualité liée positivement à sa teneur en calcium est également supérieure. Et quels sont les avantages que cela apporte ?:
- Produit riche en calcium organique, utile pour la santé des os.
- Cela aide à renforcer les os.
- Il contribue à l'équilibre du pH interne du corps, en raison de ses propriétés alcalinisantes.
- Cela aide à la contraction musculaire correcte.
- Utile pour réguler la pression artérielle et réduire l'hypertension artérielle.
Comment prendre le calcium de corail
S'il n'y a pas de contre-indications pouvant empêcher la consommation de suppléments ou de capsules de calcium de corail, il est habituel de consommer entre 1 et 2 capsules, en fonction du contenu en calcium de chaque comprimé.
Cependant, nous devons garder à l'esprit que la quantité à consommer dépend des conditions personnelles de chacun. Il est donc recommandé que le spécialiste indique la quantité recommandée pour chaque patient.
Où pouvons-nous l'acheter? En tant que complément alimentaire, vous le trouverez facilement chez les herboristes, les diététiciens spécialisés et les pharmacies. Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
