7 infusions pour détoxifier notre corps
Il existe toutes sortes de perfusions qui présentent de nombreux avantages pour notre corps. Tout cela sans dire que la plupart d'entre eux ont également des effets relaxants et qu'il est donc recommandé de les prendre après une dure journée de travail afin de se débarrasser de tout le stress accumulé.
Souhaitez-vous commencer à prendre une bonne perfusion régulièrement mais ne savez pas quels ingrédients sont nécessaires? Eh bien, à travers les lignes suivantes, nous vous donnerons quelques idées.
Les meilleures infusions naturelles pour détoxifier le corps
Infusion de thym
Nous allons commencer cet article en parlant de l'une des infusions les plus célèbres. Il est recommandé de prendre le thym pour tous ceux qui souffrent d'une mauvaise digestion après un repas.
En effet, ce type de perfusion stimule un meilleur fonctionnement du foie. Il est recommandé de le prendre dans un verre ou une tasse avec de l'eau très chaude et de l'accompagner de mélisse ou de tilleul.
Thé vert
Une des infusions les plus consommées telles que thé vert Ce n’est pas seulement un bon allié de prendre soin de la ligne et de brûler les graisses stockées dans n’importe quelle partie du corps.
Il est également fortement recommandé de le prendre pour purifier tout notre corps et, avec le temps, il est devenu un excellent antioxydant grâce à sa teneur élevée en "isoflavones".
Infusion d'artichauts
En plus d’être l’un des légumes les plus bénéfiques existant grâce à sa grande source de vitamines, les feuilles d’artichauts peuvent également être utilisées en infusion.
Grâce à eux, nous améliorerons également notre irrigation intestinale, il est donc recommandé de prendre l'une de ces perfusions si nous souffrons de diarrhée ou de constipation.
Infusion de pissenlit
Sans aucun doute l'une des infusions les plus complètes qui soient. Le pissenlit En général, cela aidera à éliminer toutes les toxines présentes dans nos réserves de sang tout en aidant à nettoyer notre foie.
Il est recommandé de boire trois tasses avec infusion de lion trois fois par jour pour profiter de tous ses avantages.
Infusion de feuilles de fraise
Les feuilles vertes qui accompagnent ce fruit rouge contiennent également des avantages très intéressants pour notre corps.
Ils sont une excellente source d'acide urique, un composant qui nettoie également toutes les veines et les artères de notre corps. Tout cela sans mentionner qu’il s’agit également d’une des perfusions les plus diurétiques existantes.
Infusion de prêle
Il faut dire que l'infusion de prêle est l'un des "grands oubliés", mais cela ne veut pas dire qu'elle ne procure pas beaucoup d'avantages à notre corps.
Tout d'abord, il convient de noter que ce type de perfusion aide à prévenir le mucus et les mucosités qui adhèrent souvent aux cavités des poumons lorsque nous souffrons d'allergies au printemps ou d'une simple grippe. Il est recommandé de l'accompagner si possible d'un peu de menthe et de menthe verte pour améliorer ses propriétés.
Thé à la camomille
L'infusion de camomille n'est pas devenue l'une des plus consommées dans la Grèce antique et à Rome par hasard. Ce type de boisson peut aider à prévenir tous les types de maladies et conditions de manière remarquable. Parmi eux, citons l'asthme, une forte fièvre et des nausées.
Tout cela sans dire que la camomille est aussi généralement pris pour traiter la nervosité ou l'insomnie qui sont si courantes dans notre société. La bonne chose est que vous pouvez trouver des sacs de camomille dans le supermarché que vous pouvez ensuite combiner avec de l'eau froide et de l'eau chaude. Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.
