Chitosan: avantages et propriétés pour perdre du poids

Pour les personnes qui suivent actuellement un régime de contrôle du poids, le chitosaneest sans aucun doute un bon remède bien connu du Phytothérapie; comme on l'a vu hier, une thérapie consistant à utiliser les propriétés médicinales des plantes elles-mêmes pour prévenir ou, dans certains cas, traiter diverses maladies.

Le chitosan est un produit dérivé de la chitine, un polymère totalement naturel extrait des cuticules de certains crustacés marins, se constituant comme le deuxième polymère naturel le plus abondant après la cellulose.

En raison de son mécanisme d’action, il est devenu un excellent allié lorsqu’il s’agit de suivre un régime de contrôle du poids, puisqu’après ingestion, cette substance parvient à l’estomac où elle attire les différents se coincer dans sa structure, sont éliminés par l'excrétion.

De manière à ce qu'une partie de la graisse ingérée devienne non absorbable, sa valeur calorique est donc totalement nulle.

On sait que le chitosane peut capturer jusqu'à 5 fois son poids en graisse, en inhibant l’absorption d’environ un 15 ou 20% de la graisse que nous ingérons par l'alimentation.

Qu'est-ce que le chitosane?

Le chitosane est un produit dérivé de la chitine, un polymère totalement naturel extrait des cuticules de crustacés marins, constituant le deuxième polymère naturel en importance après la cellulose.

C'est un produit qui n'a pas d'effets secondaires, son utilisation a donc été appliquée même à différents domaines liés directement ou indirectement à la santé: de la biochimie à la médecine, en passant par les cosmétiques et la nutrition.

Avantages et propriétés du chitosane

Le chitosane Il se caractérise par le fait qu’il n’est ni absorbé ni dirigé, de sorte qu’il n’ajoute pas de calories au régime alimentaire quotidien.

De plus, lorsqu'il atteint l'estomac et se trouve dans un milieu acide, il est capable de piéger les lipides présents ici, de sorte qu'ils soient éliminés par l'excrétion.

Pour cette raison, l'utilisation de chitosan est recommandée en tant que coadjuvant dans les régimes amaigrissants, car une partie de la graisse que nous ingérons dans le régime alimentaire devient non résorbable lorsqu'elle est capturée par ce produit. nul calorique

Le chitosane est idéal dans les régimes pour perdre du poids

Le chitosane Il devient l’un des produits naturels les plus intéressants en tant que complément nutritionnel ou nutritionnel régimes amincissants, principalement parce qu’il est capable de piéger les graisses pour une élimination ultérieure.

Vous pouvez le trouver dans les herboristes ou les magasins diététiques spécialisés, et sa consommation est extrêmement simple, puisque vous pouvez l'acheter sous forme de gélules, que vous pouvez facilement prendre avec un grand verre d'eau.

Il est également pratique de prendre entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, non seulement parce que cela aide à sa bonne absorption, mais aussi parce qu’il est utile de purifier notre corps intérieurement.

Autres propriétés du chitosane

En plus des avantages du chitosane à perdre du poids et à perdre du poids, saviez-vous qu'il fournit également d'autres propriétés intéressantes? Par exemple, il est utile pour:

  • Réduire les taux élevés de cholestérol et de triglycérides:En cas de taux élevé de cholestérol, le chitosane fournit également des qualités utiles pour la santé, car en aidant notre corps à ne pas absorber les graisses présentes dans les différents aliments que nous consommons, il nous aide à son tour à réduire les niveaux de cholestérol LDL, le temps augmente HDL (ou bon cholestérol).
  • Abaisse l'hypertension artérielle:En cas d'hypertension artérielle, le chitosane est également un produit naturel très intéressant, car il contribue de manière très positive à la réduction de l'hypertension.
  • Idéal contre Helicobacter pylori et contre les champignons:En cas d'infection par Helicobacter PyloriLa vérité est que le chitosane est très intéressant, car il aide à combattre l’infection. En outre, il aide à réduire la capacité de reproduction des champignons.

Comment prendre le chitosan et où le trouver

Ce qui est certain, c'est que on peut facilement trouver du chitosane chez les herboristes et les magasins d'alimentation, où le plus courant et habituel est de l’acheter dans des récipients et des bouteilles d’extrait de chitosane en capsules.

Ainsi, le mieux est de suivre les indications que vous trouverez dans le conteneur que vous avez acheté. Cependant, la chose la plus habituelle est de toujours le prendre avant chaque repasc'est-à-dire juste avant d'aller manger.

Contre-indications de chitosan

Il faut garder à l’esprit que le chitosane est obtenu directement à partir des cuticules de crustacés marins, c’est pourquoi sa consommation doit être évitée chez les personnes allergiques aux fruits de mer. Cet article est publié à titre informatif seulement.Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesMinceur alimentaire

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