Combien de calories un polvorón a-t-il?

Maintenant que le De noël, il est bon, par exemple, de savoir quoi desserts typiques de Noël nous pouvons choisir et consommer lors de ces fêtes, en particulier celles qui, d'une manière ou d'une autre, ont tendance à nous apporter des avantages ou des propriétés de base.

Par exemple, dans la plupart des cas, bien qu’il existe de nombreux produits typiques contenant des noix, comme dans le cas des amandes (bénéfiques pour notre système cardiovasculaire), ils contiennent également une grande quantité de sucres; leur contenu calorique est donc élevé. évidemment très haut. C’est ce qui se passe, par exemple, avec massepain ou avec le Nougat de Jijona.

Cependant, polvorones ils sont en effet devenus un incontournable de ces fêtes, les plus consommés. Mais c’est aussi le Dessert de noel plus calorique.

Calories d'un polvorón

Bien que le calories de polvorones dépend, bien sûr, des ingrédients précis qui ont été choisis pour sa préparation, si nous nous en tenons au polvorón d’amande typique à base de saindoux, peut atteindre environ 560 calories pour 100 grammes.

De plus, puisque la plupart des graisses dans polvorones ils proviennent de saindoux, en plus des calories qu'ils apportent en graisses et en cholestérol. Quelque chose qui n'arrive pas, par exemple, avec le nougat ( recettes de nougat) ou avec du massepain, qui sont fabriqués avec de la graisse végétale.

Au cas où vous ne voudriez pas consommer polvorones avec tant de les calories, il est préférable d’opter pour leur consommation en petites quantités ou pour l’achat de polvorones dont la valeur calorique est moindre, car le saindoux a été éliminé par une sorte d’huile végétale.

Savoir combien calories par jour vous avez besoin de votre organisme tous les jours. Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance. Des thèmesCalories de la nourriture Noël

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