Pourquoi c'est si bon d'avoir des chiens et des chats à la maison

Avoir des animaux de compagnie à la maison est une décision très personnelle et nous devons être conscients du travail et des responsabilités que cela comporte avant de nous préparer à en ramener un à la maison. Saviez-vous que ces animaux peuvent réduire le niveau de stress, d'anxiété ou de dépression? Dans cet article, nous expliquerons les avantages d'avoir des chiens et / ou des chats.

Un grand nombre d'études scientifiques ont montré que les liens établis entre l'homme et l'animal ont des effets positifs sur la santé mentale et physique.

Certaines des conclusions de ces études sont les suivantes:

Les personnes ayant des animaux de compagnie sous leur garde risquent moins de souffrir de dépression.
La tension artérielle chez les propriétaires de chiens ou de chats est plus basse dans les situations stressantes ou peut même améliorer l'hypertension.
Jouer avec les animaux augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine, ils conduisent au calme et à la détente.
Les niveaux de triglycérides et de cholestérol chez les personnes qui ont un chien ou un chat sont moins élevés que chez ceux qui n'en ont pas.
Les patients qui ont subi une crise cardiaque et qui ont un chien vivent plus longtemps.
Les propriétaires d'animaux de compagnie âgés de moins de 65 ans reçoivent 30% de moins du médecin.

Les petits changements auxquels nous nous exposons lorsque nous accueillons un animal de compagnie

La vie avec ou sans animaux de compagnie est bien sûr très différente. Non seulement change le nombre de responsabilités mais nos habitudes et nos horaires sont modifiés. Certains changements que nous pouvons expérimenter avant l'arrivée du nouveau membre de la famille peuvent être les suivants:

Nous allons augmenter l'exercice quotidien. Notre chien a besoin de sortir et pas seulement pour se soulager, il a besoin de décharger son énergie: courir, nager ou marcher. Il faudra donc que quelqu'un le retire ... C'est le bon moment pour se mettre en forme et se détendre.
Nous serons accompagnés. Être jeté à la maison sans rien faire, ce sera différent maintenant. Nous devrons toujours regarder notre animal de compagnie demander de se faire dorloter, de jouer au ballon ou tout simplement de se coucher à côté de nous. Le sentiment de solitude va pratiquement disparaître et avec lui certains des symptômes de la dépression (solitude, isolement, etc.)
Nous ferons de nouveaux amis. Maintenant, aller dans la rue avec notre chien nous rendra plus sociables. De nombreuses personnes ayant des animaux domestiques veulent se faire de nouveaux amis et permettre à leurs chiens de socialiser. De là, vous pouvez quitter les promenades en groupe ou même les activités sur le terrain et sur la plage.
Cela réduira notre anxiété. Les animaux domestiques vivent aujourd'hui et maintenant. Ils ne s'inquiètent pas de ce qu'ils vont manger demain ni de la farce qu'ils ont faite et pour laquelle ils ont été grondés. Cela vous aidera à oublier les problèmes et à profiter des moments.
De nouvelles routines arrivent. Les animaux ont besoin de routines pour se nourrir, faire de l'exercice et jouer. Cela vous obligera à organiser votre journée de manière différente et à optimiser votre temps. Peu importe si vous êtes déprimé ou que vous ne voulez pas partir, votre chien vous aidera à sortir de ce cercle en cas de besoin complet.
Cela vous gardera actif et occupé. Cet aspect est primordial pour nos aînés. En vieillissant, nos obligations et nos responsabilités sont réduites, ce qui entraîne une improductivité. Se sentir inutile n'est jamais une bonne chose et notre animal de compagnie nous aidera à nous en sortir. Quelqu'un doit prendre soin d'elle!
Cela enseignera la responsabilité. Surtout, cet avantage est destiné à nos enfants. Si notre enfant grandit en voyant que quelqu'un a besoin de son aide pour survivre et s'en occupe, ses valeurs et son sens des responsabilités augmenteront.
Nous allons devenir plus aimer. Nos animaux de compagnie nous montrent à tout moment qu'ils nous apprécient et qu'ils nous veulent d'une manière désintéressée, ce qui nous amène involontairement à nous voir dans "l'obligation" de leur rendre tout cet amour. Les personnes qui ont des difficultés à exprimer leurs sentiments avec notre nouveau partenaire développeront rapidement ces compétences.

Il ne faut pas oublier ce qu'un animal de compagnie suppose

Tout comme nous avons parlé de la responsabilité d'avoir un être en vie vivre avec nous À partir de là, nous souhaitons également énumérer certains inconvénients avec lesquels nous attendons de votre part que vous pesiez bien la décision d’acquérir ou non un animal de compagnie.

N'oubliez pas qu'une fois que vous avez adopté un animal l'abandon ne peut être une option. Les voilà

Ils nécessitent du temps et beaucoup d'attention. Si vous n'êtes plus un animal de compagnie, vous êtes dépassé par votre emploi du temps, un animal de compagnie aggravera votre situation.
À plusieurs reprises votre animal de compagnie vous limitera dans vos sorties avec des amis. Comme nous en avons discuté à l’avance, vos routines sont une obligation que vous devez couvrir de manière responsable.
Les animaux peuvent être nocifs pour certaines personnes. Vous ne devriez pas mettre en avant le désir d'acquérir un animal de compagnie pour votre santé ou ceux qui vivent avec vous ou avec vos soins. Les allergies sont un bon exemple.
Un chien signifie aussi de l'argent supplémentaire. Demandez-vous: est-ce que je peux me permettre un chien et le traiter correctement?

Une fois que nous avons pesé tous ces aspects et tenant compte du fait qu’un animal n’est pas un animal empaillé dont vous pouvez vous débarrasser si quelque chose ne se passe pas aussi bien que prévu, nous recommandons sans aucun doute un petit animal à fourrure.

NatureVia défend l’adoption et la propriété responsables. Cet article est publié à titre informatif seulement. Elle ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un psychologue. Nous vous conseillons de consulter votre psychologue de confiance.