Pourquoi j'ai de l'acidité gastrique: quelles sont ses causes

Le brûlures d'estomac Cela se produit lorsque le sphincter œsophagien à l’intérieur (valve de notre corps qui tend à garder les acides de l’estomac dans l’estomac), se détend et ne fonctionne pas correctement. À ce stade, les gaz ont tendance à pénétrer dans l'œsophage, irritant et même blessant les parois, favorisant ainsi l'apparition de la sensation désagréable d'acidité. Votre la guérison c'est simple quand ses causes peuvent être facilement traitées; Cependant, ce n'est pas toujours possible.

Aussi connu sous le nom de brûlures d'estomacQuand il semble que ses symptômes s’observent généralement rapidement, il devient une nuisance qui, dans la plupart des cas, finit par ne pas passer inaperçu: sensation de brûlure qui va de l’estomac à la gorge, douleur à la poitrine qui commence dans le sternum et qui bouge. vers la gorge, sensation que la nourriture retourne à la bouche, goût acide ou amer au fond de la gorge ... Cet inconfort, en particulier la douleur, a tendance à augmenter lorsque nous nous plions ou que nous nous allongeons.

De nombreuses personnes souffrent de brûlures d'estomac tous les jours, parfois à l'occasion (soit parce qu'elles ont mangé certains aliments ou ceux qui en sont la cause), soit de manière chronique en présence de certaines maladies ou de troubles de la digestion.

Si vous souffrez de brûlures d'estomac à ces moments précis, si vous souffrez de temps en temps, ou même si vous en souffrez longtemps, une option utile - en plus de consulter votre médecin - est de découvrir quelles sont ses principales causes et surtout pourquoi Vous souffrez de brûlures d'estomac.

Principales causes de brûlures d'estomac

1. Manger trop et trop

Il n'y a aucun doute que Une des meilleures habitudes pour prendre soin de votre système digestif et avoir une bonne digestion est de manger de petites quantités de nourriture.. Et est-ce que nous avons vu dans un article précédent dans lequel nous avons parlé des infusions digestives après les repas copieux, au lieu de mettre une grande assiette pleine de nourriture à déborder, vous pouvez aller «pratiquer» et essayer de mettre de petites quantités, par exemple exemple la moitié de la plaque (et ne pas le remplir du tout).

De cette façon, vous autoriserez votre système digestif à envoyer les signaux de satiété indiquant que votre cerveau a besoin de savoir que vous êtes déjà satisfait et que vous n’avez plus faim. Compte tenu du fait que le cerveau a besoin d’au moins 20 minutes, il est également important manger lentement et lentement.

Si vous mangez trop, vous remplirez les capacités de votre estomac, de sorte que vous augmentez le risque d'une «ouverture» dans le sphincter inférieur de l'œsophage, ce qui entraînera l'apparition d'une acidité, puisque l'estomac produira à son tour plus d'acide gastrique que la normale.

2. Manger vite

Nous pouvons dire que cette section a un rapport direct avec la section précédente, car si nous mangeons vite, nous avons tendance à manger trop et donc excessivement.

Si nous mangeons vite, nous ne donnons pas à notre cerveau le temps de recevoir les différentes hormones qui indiquent que notre système digestif est rassasié.. Par conséquent, l’une des principales conséquences est que nous avons tendance à manger plus. En outre, quand on mange vite on ne mâche pas bien les aliments, notre digestion a donc tendance à en souffrir. Le résultat est évident: l'apparition d'une digestion lourde ou d'une indigestion, accompagnée dans de nombreux cas de brûlures d'estomac et de gaz.

3. Certains aliments, aliments et boissons

Notre façon de manger influence non seulement l'apparition des brûlures d'estomac. Cela affecte également ce que nous mangeons, car certains plats ou aliments tendent à causer des brûlures d'estomac.

On peut citer, par exemple, le aliments gras, épicés et épicés, en plus des fruits comme agrumes, chocolat ou des bonbons. Nous pouvons également nommer certaines boissons, telles que boissons au gaz, café et thé noir.

4. habitudes malsaines: fumer ou boire de l'alcool

Saviez-vous que l’alcool et la nicotine présents dans le tabac peuvent avoir une influence négative sur votre santé en général, et sur votre santé digestive en particulier, et être une cause de brûlures d’estomac? Ils provoquent le relâchement du muscle séparant l'œsophage de l'estomac, de sorte que les sucs gastriques acides atteignent l’œsophage.

5. grossesse

De toute évidence, nous avons une cause positive ou plus bénéfique, car être enceinte n’a rien à voir avec les causes mentionnées ci-dessus. Cependant, c'est une cause de brûlures d'estomac.

En fait, plus de la moitié des femmes enceintes souffrent de brûlures d'estomac et de brûlures d'estomac à un moment ou à un autre de leur grossesse. Doit être à l'action des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse, puisque le muscle constricteur protecteur situé entre l’estomac et l’œsophage se détend.

D'autre part, quand la grossesse avance l'utérus devient de plus en plus gros, en appuyant sur l'estomac. Par conséquent, le sphincter œsophagien n’est finalement pas en mesure d’empêcher le suc gastrique acide de passer dans l’œsophage.

6. Certaines maladies et troubles digestifs

Certaines maladies digestives sont une cause directe ou indirecte de l'apparition des brûlures d'estomac. Nous pouvons mentionner les suivantes:

Gastrite, qui se caractérise comme Irritation de la muqueuse gastrique.
Gastrite émotionnelle, c’est un type de gastrite causé par des tensions émotionnelles, le stress, la nervosité et l’anxiété.
Reflux gastro-oesophagien, dans lequel le suc gastrique reflue de manière pathologique de l’estomac à l’œsophage.

7. Consommation de certaines drogues

La consommation de certains médicaments, surtout pendant de longues périodes, peut avoir une influence négative sur l'apparition des brûlures d'estomac. Fondamentalement, nous pouvons mentionner les médicaments suivants:

Bloqueurs des canaux calciques pour le traitement de l'hypertension artérielle.
La dopamine pour le traitement de la maladie de Parkinson.
Progestatif, utilisé comme contraceptif ou pour des saignements menstruels excessifs ou anormaux.
Sédatifs pour le traitement de l'anxiété.
Sédatifs pour le traitement de l'insomnie.
Théophylline, pour le traitement de certaines maladies pulmonaires telles que l'asthme.
Les bêta-bloquants, pour le traitement des maladies cardiaques ou de l'hypertension artérielle.

Comme on le voit, plusieurs causes peuvent entraîner l'apparition d'une acidité gastrique. Par conséquent, lorsque l’acidité apparaît de temps en temps ou tous les jours, il est essentiel de consulter un médecin qui en recherchera la cause et pourra vous prescrire le traitement médical le plus approprié. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesMaladies du système digestif