Pourquoi la cystite apparaît et comment la prévenir

Les cas de la cystite Ils se présentent sous deux formes: bactérienne et non bactérienne. Définissons un peu ces deux versions de la maladie. La forme bactérienne pénètre dans l'urètre de différentes manières. Une fois à l'intérieur, il peut adhérer aux parois de la vessie et parfois se déplacer vers les reins.

Les voies urinaires elles-mêmes sont généralement propres en raison du flux d'urine qui élimine les toxines et autres déchets, mais l'infection peut se développer si la bactérie logée dans l'urètre se multiplie. C'est alors qu'il se rend à la vessie et provoque une inflammation.

Les femmes qui utilisent des tampons sont plus susceptibles d'avoir une cystite bactérienne que ceux qui utilisent des serviettes hygiéniques, c’est que les produits chimiques qui apportent ces produits peuvent irriter les parties délicates du vagin, entraînant une inflammation indésirable. Pratiquement, le cordon d'un tampon fonctionnerait comme la mèche de la dynamite, car cet élément facilite l'accès des bactéries au corps.

D'un autre côté, La cystite non bactérienne est généralement causée par de petites plaies ou des irritations. Certains l'ont appelée "cystite de lune de miel" parce que les rapports sexuels peuvent être le facteur causal de ces apparences qui conduisent à une inflammation de l'urètre et éventuellement à la création d'infections. Le sexe peut permettre aux liquides corporels de se mélanger, ce qui ouvre la voie aux bactéries par les voies urinaires.

Bien entendu, l'activité sexuelle n'est pas la seule cause de la cystite non bactérienne. Les irritations dues aux produits chimiques dans les savons ou les crèmes ajoutent des possibilités, ainsi que la nage dans des piscines contenant trop de chlore et les vibrations excessives des motos provoquent des blessures légères mais graves qui entraînent les symptômes de cette maladie. En buvant très peu d'eau, l'urine est très concentrée, ce qui empêche la vessie de se vider complètement.

Certains aliments, tels que les aliments épicés, l’alcool, le café noir, les jus de fruits très acides et ceux qui provoquent des allergies selon l’organisme de chaque personne peuvent être nocifs.

Comment prévenir la cystite naturellement

Par l'alimentation

Le régime alimentaire peut être utilisé à titre préventif contre cette maladie. Manger sainement créera une immunité dans votre corps afin de prévenir les infections et de tuer les bactéries nocives.

Éviter les acides en excès dans les aliments et les boissons est la clé. Si vous êtes susceptible à ces infections consommer avec prudence des viandes, des aliments sucrés et épicés. Buvez vos 8 verres d’eau par jour pour diluer l’acide dans votre urine.

Rappelez-vous également que le sucre nourrit les bactéries et affaiblit votre système immunitaire. Les chocolats, les glucides raffinés, les farines préparées et les sauces sucrées doivent être exclus autant que possible du régime alimentaire quotidien.

Enfin, en ce qui concerne les suppléments, la vitamine C quatre fois par jour pendant l'infection, 30 grammes de zinc par jour en prévention, les probiotiques, la bromélaïne et le bêta-carotène sont ce que vous devriez consommer.

Prenez le jus de canneberge régulièrement

Parmi les jus, la canneberge est la plus appropriée de toutes. Tant qu'il est pauvre en sucre, qu'il n'est pas pasteurisé et qu'il est préparé naturellement, il vous aidera à vaincre la cystite. Manger les fruits directement fonctionne aussi, si vous préférez.

En fait, saviez-vous que Le jus de canneberge est l’une des boissons les plus appropriées contre la cystite? Non seulement aide-t-il à guérir les infections urinaires, qu'elles soient récurrentes ou non, mais il est également particulièrement utile de prévenir leur apparence, le tout de manière totalement naturelle.

Pour préparer ce jus, vous n'avez besoin que de 500 gr. de canneberges rouges et 2 verres d’eau. D'abord bien laver le canneberges rouges. Ensuite, mettez l'équivalent de 2 verres d'eau dans une casserole et amenez à ébullition. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez les canneberges et laissez-les mijoter pendant 10 minutes. Après ce temps, éteignez le feu et faites griller les canneberges cuites pendant 15 minutes.

Enfin, ajoutez du sucre si vous le souhaitez et mettez tous les ingrédients dans le verre d'un mélangeur en mélangeant bien le tout. Filtrer le jus, servir dans un verre et boire.

Toujours utiliser des savons neutres

Comme nous l'avons vu, l'utilisation de savons qui ne conviennent pas à notre type de peau peut provoquer des irritations pouvant éventuellement entraîner l'apparition d'infections de l'urine, en particulier récurrentes.

Par conséquent, la clé est en toujours laver avec des savons à pH neutre, plus respectueux du propre pH de notre peau. Ceux faits avec seulement cent pour cent d'ingrédients naturels sont utiles. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesLes infections

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