Qu'est-ce que l'hydrothérapie, une thérapie à l'eau pleine de qualités pour la santé

Avant de commencer à définir ce qu'est l'hydrothérapie et ses avantages, il est important de souligner en quoi consiste de l'eau, élément essentiel pour mener à bien ce type de thérapie ou de traitement. L'eau est un élément essentiel pour que les êtres vivants puissent vivre.

L'eau fait partie du corps humain, au point que le poids de l'homme atteint jusqu'à 70% d'eau. L'eau, en plus d'être présente dans le corps humain et le corps de l'animal, nous avons besoin de survivre, nous avons besoin d'eau tant pour la consommation interne que pour l'alimentation, l'hygiène, l'hygiène personnelle, la lessive, le nettoyage, en général la L'eau est nécessaire pour avoir la santé.

Comme nous l’avons dit précédemment, l’eau est synonyme de santé et dans cet article, nous allons connaître les avantages de l’eau appliquée sur le corps avec un traitement appelé hydrothérapie. Mot hydrothérapie est d'origine grecque et signifie thérapie par l'eau.

Depuis l'Antiquité, les civilisations ont utilisé l'eau non seulement comme élément essentiel à la vie, mais aussi comme élément de guérison pour traiter diverses maladies et soulager la douleur, mais également pour guérir les impuretés corporelles et spirituelles.

L'hydrothérapie pourrait être définie comme une méthode de guérison naturelle de diverses maladies grâce à l'utilisation de l'eau.

Quels sont les avantages de l'hydrothérapie, de la thérapie par l'eau?

Les avantages de l'hydrothérapie sont les suivants:

  • Pour calmer ou soulager les douleurs articulaires.
  • Augmenter la capacité respiratoire.
  • Pour tonifier les muscles.
  • Pour améliorer la circulation sanguine.
  • Pour atteindre un équilibre psychoaffectif.
  • Pour soulager les entorses.
  • Pour soulager les problèmes.
  • Détoxifier l'organisme.
  • Comme méthode de relaxation.
  • Pour retrouver sa mobilité après un accident ou après une chirurgie orthopédique.
  • Pour se détendre et mieux dormir.

L'eau d'hydrothérapie est utilisée sous toutes ses formes et à toutes les températures: eau très froide, eau froide, eau chaude, eau chaude, eau très chaude, eau chaude et eau froide en même temps.

Les effets physiologiques que l’eau produit dans le corps seront différents selon qu’elle est appliquée avec de l’eau chaude, avec de l’eau froide ou en alternant les températures de lambas au même moment dans le même traitement.

Les effets physiologiques qui se produisent lors de l’application d’eau chaude sont les suivants:

  • Effets analgésiques
  • Effet sédatif produit par l'action de la chaleur sur les terminaisons nerveuses.
  • Effet antispasmodique pour améliorer les performances musculaires lors d’applications chaudes de courte durée et pour les cas de fatigue musculaire et de contractures sont des applications à long terme.
  • Augmente l'élasticité du tissu conjonctif.
  • Vasodilatation capillaire.

Les effets physiologiques qui se produisent lors de l'application d'eau froide sont les suivants:

  • Diminution de la température de la peau et des tissus.
  • Vasoconstriction cutanée.
  • Effet sédatif
  • Effet analgésique.
  • Action hémostatique
  • Augmenter le métabolisme
  • Effet tonifiant des tissus et des muscles.

Dans certaines situations ou pathologies, les séances d’hydrothérapie sont contre-indiquées en raison des détails suivants:

  • Dans les pathologies ou les processus infectieux.
  • Insuffisance circulatoire.
  • Insuffisance coronaire ou vasculaire.
  • Mauvais état général
  • Insuffisance grave d'organe.
  • Pathologies intestinales
  • Pathologies rhumatismales.

Les séances d'hydrothérapie peuvent être reçues dans des spas, des spas et à la maison. Vous pourriez être surpris, mais avoir une baignoire à la maison où vous pouvez plonger votre corps peut faire de l'hydrothérapie à la maison avec de l'eau chaude ou froide ou alterner les deux températures de l'eau avec ce que vous détendrez les muscles, soulagera les tensions, au final vous améliorerez votre santé et vous qualité de vie. Des thèmesDe l'eau

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