Les papilles, la première étape pour que votre bébé mange bien
La période de l'allaitement maternel, qui est recommandé de donner de la naissance du bébé jusqu'aux six premiers mois de la vie, cela devient une belle étape dans laquelle la mère et le fils sont connectés.
Cependant, nos enfants ont tendance à grandir très vite sous nos yeux et, à mesure que leur âge avance, nous devons également les aider à modifier leurs habitudes alimentaires.
Les bouillies sont l'introduction des bébés à la consommation d'aliments solides. Et bien que cela ressemble à quelque chose de simple, vous devez prendre en compte beaucoup de choses pour que tout soit parfait.
Les spécialistes recommandent que les bouillies commencent à être fournies à partir de cinq mois. En outre, ils consomment le plus de légumes possible, de sorte que l'enfant s'adapte à la variété.
Il doit être clair que les besoins nutritionnels du bébé changent à mesure qu'il grandit, de sorte que l'allaitement devient insuffisant avec le temps. Apprenez à préparer du porridge et à l’alimenter de manière saine et nutritive.
Vous devez comprendre deux choses: La transition de l'allaitement à l'alimentation de solides implique une série de réactions naturelles du système digestif. Avec cela, nous voulons vous dire qu'il peut y avoir des épisodes de diarrhée ou de fièvre.
Les considérations ...
Commencez le processus avec des papiers à base de fruits. C’est la meilleure façon de présenter les solides à votre bébé, car ils sont généralement doux, ont bon goût et des couleurs et des odeurs vives.
Les pommes, les poires et les bananes sont l'idéal pour les premiers jours. N'empêchez pas le bébé de toucher à la nourriture qu'il mange, vous lui permettez ainsi de l'explorer et de le savoir.
Essayez de ne pas laisser des morceaux trop gros dans la préparation car vous risqueriez de subir une urgence. Et si vous ajoutez de l’orange à la bouillie, assurez-vous qu’elle n’est pas trop acide pour le bébé.
Les bouillies à base de légumes sont le prochain passé. Les pommes de terre, les haricots verts ou les carottes sont les premiers à arriver à la préparation, qui doit être bouillie et ramollie autant que possible.
Une fois deux ou trois semaines écoulées, ils peuvent incorporer de la viande de poulet ou de veau en petites quantités. Avec 30 grammes de l'un des deux suffit, et devrait être très bien cuit.
Progressivement, vous pouvez augmenter le montant. C'est-à-dire que vous pouvez ajouter chaque mois 10 à 10 grammes, jusqu'à atteindre 80 grammes. Ne forcez jamais le bébé à prendre plus que deux cuillerées à soupe, évitez d'associer manger à quelque chose de mauvais.
Conseils de base pour nourrir le bébé
Pendant que vous buvez du lait dès le premier jour de votre naissance, rappelez-vous que le lait de vache entier n'a pas les mêmes composants que le lait maternel. Le lait de cet animal ne devrait être administré qu'après la première année de vie.
Si vous pouvez empêcher le bébé de manger du gluten avant six mois, ce serait idéal, bien que ce ne soit pas une condition obligatoire. Ce composant peut être trouvé dans les farines et les aliments transformés, évitez-les.
Quand vous préparez le bébé pap, ne pas ajouter de sel ou de sucre. Rappelez-vous que les fruits et les légumes contiennent des nutriments qui lui donnent sa saveur caractéristique. Évitez également d'ajouter des arômes artificiels.
Évitez d'incorporer trop rapidement une grande diversité de nouveaux aliments. Vous devez y aller petit à petit et mesurer ce que vous préférez, ce qui vous convient le mieux et ce que vous ne tolérez peut-être pas trop. Vous ne devriez jamais arrêter d’allaiter même si vous mangez de la bouillie.
Recette de porridge à la crème de maïs
Nous voulons vous présenter une recette de porridge afin que vous puissiez préparer votre bébé quand vous êtes à la maison!
Bouillie de maïs et tomate
Vous aurez besoin de 50 grammes de tomates bien mûres et pelées, de deux cuillères à soupe de crème de maïs et d'une cuillerée à thé d'huile d'olive. Tout cela sera préparé avec 200 ml d'eau filtrée.
Pour la préparation, vous devez peler toutes les tomates et les écraser à la fourchette, mais pas avant d'enlever toutes les graines. Ceux-ci peuvent être dangereux.
Dans une casserole, ajoutez l'eau qui devrait bouillir au moment où vous ajoutez les tomates. Quand tout est fait dans une sauce, vous ajoutez toute la crème de maïs. Assaisonner le mélange avec de l'huile d'olive.
Essayez également des bouillies avec des courgettes, du fromage, des pois, de la courge et tout autre légume que vous consommez, mais comme nous vous l’avons dit, préparez-vous avec le plus grand soin afin que votre bébé ne le repousse pas. Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un pédiatre. Nous vous conseillons de consulter votre pédiatre de confiance. Des thèmesRecettes complémentaires pour bébés
