Les problèmes de couple les plus fréquents et comment les résoudre

Une relation n'est pas moins un chemin de roses. Bien que les films et les séries nous vendent l’amour comme un sentiment évoquant le bonheur, il est inévitable que des problèmes se posent dans une relation de couple. Le succès ou l'échec du couple est directement lié à sa capacité à les résoudre.

En fait, des problèmes courants peuvent survenir au quotidien, à des moments extrêmement difficiles à résoudre. Et d'autres problèmes qui nécessitent plus de temps, dans la plupart des cas, car ils sont plus compliqués et difficiles à résoudre.

Quoi qu'il en soit, la plupart des problèmes de couple ont une solution, tant que les deux membres du couple veulent évidemment les résoudre.

Critiquer l'autre personne

C’est l’un des problèmes qui apparaît le plus souvent dans les couples, en particulier ceux qui sont unis depuis un moment et qui ont donc une grande confiance les uns envers les autres.

L'une des parties, ou les deux, ont tendance à critiquer la personnalité ou le caractère de l'autre parce que cela ne correspond pas à ce qu'il ou elle recherche. Résoudre ce problème est très simple: acceptez simplement que l’autre personne soit comme elle est. Vous êtes tombé pour lui avec sa personnalité respective, alors n'essayez pas de la changer car cela ne vous fera aucun bien.

Sous-évaluer l'autre personne

Un autre problème majeur dans les couples aujourd'hui. Cela arrive quand l’une des parties se comporte comme si elle était meilleure que l’autre; Selon plusieurs études, c'est la cause de la grande majorité des ruptures aujourd'hui.

Si vous êtes la partie qui se sent supérieure à votre partenaire, vous devez comprendre que personne n'est meilleur ni plus que quiconque. Si vous êtes celui ou celui qui reçoit le mépris, vous devriez peut-être repenser la relation; Vaut-il vraiment la peine d'être avec quelqu'un qui vous sous-estime?

Attitude défensive

Le manque de communication est l'un des problèmes les plus fréquemment rencontrés aujourd'hui dans les couples. Le manque de communication ne signifie pas seulement que les deux parties ne parlent pas; Cela peut aussi avoir à voir avec le fait qu'ils parlent mais sont incapables de se comprendre.

L'une des causes les plus courantes est que l'une des parties, voire les deux, adopte une attitude défensive à l'égard de toute conversation. rien n'est résolu en contre-attaquant ou en vous faisant la victime et en vous plaignant. Vous devez être capable de prendre la responsabilité du problème et de vous intéresser aux sentiments et à l'opinion de votre partenaire.

Ne pas faire face aux problèmes

La vie n’est en aucun cas un sentier de roses. Il est plein d'obstacles que beaucoup de couples doivent savoir gérer ensemble. Cependant, ce n'est pas toujours facile.

Il y a beaucoup de gens qui ont tendance à se fermer eux-mêmes dans un groupe et à ne pas se soucier complètement du problème plutôt que d'y faire face. Cependant, adopter cette attitude ne résout rien.

Communication en couple

Le meilleur moyen de réussir une conversation est que les deux parties commencent à assumer leur part de responsabilité vis-à-vis du problème et à faire preuve d’une attitude proactive à l’égard de l’autre personne: ce qu’elles pensent, ce qu’elles ressentent, ... Soyez positif et commencez Pour la conversation avec la tranquillité et de manière détendue est très important.

Un fait moins curieux, souligne Gottman, est que 69% des problèmes du couple n’ont pas de solution. Par conséquent, il est important d'être très attentif à tout ce qui se passe pendant ces 3 minutes. si vous êtes clairs, ce n'est pas nécessaire et cela ne vaut pas la peine, il suffit de le terminer. Il est absurde de demander à l'autre personne de changer quelque chose dans sa personnalité car cela ne fonctionnera pas.

Dans la question sentimentale, il y a deux facteurs clés pour que tout fonctionne et coule: l'acceptation et le positivisme.

Tiers

Si l'une des parties au couple connaît une autre personne et commence une relation, le couple n'est pas établi. C'est l'une des causes principales de la rupture d'une relation. L'un des deux a été plus faible et, en cas d'infidélité, la plupart du temps, il n'y a généralement pas de retour en arrière. Cet article est publié à titre informatif seulement. Elle ne peut et ne doit pas remplacer la consultation avec un psychologue. Nous vous conseillons de consulter votre psychologue de confiance.

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