Les meilleurs aliments aphrodisiaques

C'est toujours une bonne idée de prendre un repas ou un dîner romantique en compagnie de notre partenaire ou de la personne avec qui nous souhaitons passer un moment unique et inoubliable.

Heureusement, nous avons une grande diversité d’éléments ou de produits qui pourraient théoriquement nous aider à atteindre un environnement intime avec qui jouir de la tranquillité, de la vie privée et pourquoi pas?, de la paix dont on ne peut pas profiter tous les jours.

Par exemple, nous pouvons choisir une musique romantique et relaxante, un peu d’encens et / ou des bougies parfumées, un bain relaxant et terminer avec un repas ou dîner romantique.

Pour terminer la soirée, une bonne option est de préparer le déjeuner ou le dîner avec aliments aphrodisiaques, dans lesquels se mêlent saveurs et arômes suggestifs, qui, en plus de stimuler nos sens, nous aident à créer un environnement plus intense et plus ardent.

Les meilleurs aliments aphrodisiaques

  • De légumes: certains légumes contiennent des vertus directement liées à la libido ou au fonctionnement correct et optimal de notre corps dans les moments intimes. Les meilleurs? Le les carottes augmentent les hormones sexuelles, le céleri augmente les hormones sexuelles mâles, et les L'asperge stimule la circulation sanguine.
  • Fruits de mer: bien sûr, ils constituent la nourriture aphrodisiaque par excellence lorsque nous souhaitons savourer un repas ou un dîner aphrodisiaque. Le plus utile? Le les huîtres, palourdes et crevettes.
  • Les épices: en plus de son arôme délicat, ils apportent une saveur et des vertus clairement aphrodisiaques. Pour le déjeuner ou le dîner, les meilleurs sont le poivre, le safran, le cumin, la coriandre ou le clou de girofle. Pour les desserts, vous ne pourrez pas manquer de cannelle et de gingembre.
  • Des fruitsBien qu'ils ne soient pas aphrodisiaques en eux-mêmes, ils peuvent contribuer à maintenir un jeu intime avec le couple. Les plus connues sont les fraises ou les bananes, qui peuvent être accompagnées de crème ou de chocolat fondu.
  • Fruits secs: sont des collations qui stimulent notre corps et peuvent être idéales pour accompagner les plats. Bien sûr, puisqu'ils sont certainement "lourds", il n'est pas conseillé d'en abuser. Le plus approprié? Le amandes ou le pistaches, entre autres.

Nous ne pourrions pas non plus oublier une nourriture aussi délicieuse - et aphrodisiaque - du chocolat, l’un des plus connus par excellence, avec les fruits de mer. Saviez-vous que aussi gelée royale Est-ce un aphrodisiaque?

Image | ange-gateaux-rutland

Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.

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