Septembre: fruits de saison

Chaque mois, nous pouvons profiter de ceux connus comme aliments de saison: produits naturels (tels que fruits et légumes frais, poissons et crustacés, viandes et noix) qui ne peuvent être savourés que pendant un certain temps, car leur collecte est finalement au meilleur moment de sa consommation, à la fois point de vue nutritionnel dans ses différentes qualités organoleptiques (saveur, texture et arôme).

Les aliments de saison que nous trouvons chaque mois dépendent de chaque saison, même s'il est vrai qu'il est possible d'avoir une très grande diversité d'aliments presque toute l'année, principalement parce que leur culture s'est répandue de manière telle qu'ils se produisent pratiquement toute l'année. .

Le mois de Septembre Il est caractérisé par ce que nous pourrions appeler un mois de transition: à la mi-septembre, l’automne commence, de sorte que nous abandonnons progressivement les chaleurs de l’été pour commencer les journées les plus froides. Il est donc utile d'augmenter les défenses, car notre santé et notre corps ont tendance à souffrir pendant cette période de l'année.

Ensuite nous découvrons le Calendrier des fruits de septembre selon le pays qui vous intéresse (entre l'Espagne, l'Argentine, le Chili et le Mexique):

Calendrier des fruits de septembre en Espagne

AvocatFruits rougesGrenadeLes figuesMangue
PommePêcheLe melonCoingLes mûres
NectarinePoireBananeRaisin 

Calendrier des fruits de septembre en Argentine

AvocatFruits rougesGrenadeLes figuesMangue
PommePêcheLe melonCoingLes mûres
NectarinePoireBananeRaisin 

Calendrier des fruits de septembre au Chili

CherimoyaPommeCitron

Calendrier des fruits de septembre au Mexique

CapulínPruneChabacanoPêcheGrenade rouge
GoyaveLimaCitronsPommeLe melon
CoingPapayePoirePerónBanane
PamplemousseMelon d'eauThonRaisin

Image | lisaclarke

Cet article est publié à titre informatif seulement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un nutritionniste. Nous vous conseillons de consulter votre nutritionniste de confiance.

Les fruits et légumes de saison du mois de Septembre (Avril 2024)