Rusco pour les jambes fatiguées et d'autres avantages puissants
La nature nous offre toutes sortes de plantes et fleurs médicinales cela peut résulter de quoi plus bénéfique pour notre santé. Et un bon exemple de ceci se trouve dans le rusco, un arbuste à feuilles persistantes qui pousse principalement en Europe et dans certaines régions d’Asie, dans des forêts feuillues et à des hauteurs n’excédant pas 900 mètres.
Cette plante médicinale reçoit également le nom de sardonille, gilbarbeira, buxardino ou bucheta et déjà en Grèce antique Il a été utilisé comme remède naturel pour soulager la douleur et traiter certaines maladies mineures. En bref, la rusco offre toutes sortes d’avantages à notre corps et nous allons suivre les lignes suivantes.
Quels avantages rusco offre-t-il pour notre santé?
Comme nous l’avons dit, cette plante médicinale contient une multitude d’avantages dont vous pouvez profiter sous forme de thés à partir de infusions Nous vous recommandons de mettre vos cinq sens car toute cette information sera très utile.
Très riche en vitamines et minéraux
Comme avec toute plante, la rusco est très riche en vitamines de type B1, B2, B3 et C, des composants essentiels pour gagner en qualité de vie.
Il convient également de noter que cet arbuste a une concentration élevée en potassium, calcium, tanins et saponines qui nous aidera à renforcer tous nos os et nos dents et ils nous fourniront une chute d'énergie supplémentaire faire face à la journée avec des batteries bien chargées.
C'est un puissant diurétique
Les racines et les graines de la rusco ( vous ne devriez jamais prendre leurs fruits parce qu'ils sont toxiques) ils agissent également comme un puissant diurétique. Vous savez ce que cela signifie, non? Eh bien, cette plante va vous aider à traiter la rétention d'eau Ceci peut être traduit plus tard en perte de poids considérable c'est donc aussi une plante qui servira à prendre soin de votre ligne.
Actes cosmétiques
La ruscogénine que nous pouvons trouver dans cette plante médicinale sert également de un cosmétique puissant. La raison? Bien, parce que active toutes nos articulations et donc vous aurez le teint de notre visage a l'air beaucoup plus rajeuni et nettoie des imperfections.
Il aide également à traiter les cernes et les poches sous les yeux.
Il a des propriétés anti-inflammatoires
Après une longue et dure journée de travail, vous êtes sûrement nombreux à ressentir des douleurs aux articulations. En ce sens, la rusco peut aussi vous aider atténuer ces désagréments grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
En fait, cela peut être très bénéfique pour toutes les femmes qui souffre de jambes fatiguées. Et à travers le dernier point, nous vous expliquerons pourquoi:
La rusco pour jambes fatiguées. Une recette très simple
Tout d'abord, il convient de noter que les jambes fatiguées est une affection qui affecte souvent toutes les femmes. Quand avoir à apporter une chaussure quelque chose de plus inconfortable que les hommes (les talons) il est normal que quand ils rentrent chez eux souffrez d'une douleur intense dans les jambes et les pieds. Pour cette raison, la rusco est un excellent allié pour soulager les membres avant de dormir et de recommencer la journée avec une normalité complète.
C'est parce que ça arbuste favorise et favorise la circulation sanguine à travers toutes les zones de notre corps. Un moyen très simple de le prendre est une infusion avant d'aller dormir. Prenez bonne note.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de racine de rusco
- 1 tasse d'eau
Préparation de l'infusion de rusco:
Mettez de l'eau dans une casserole ou une casserole et amenez à ébullition. Lorsque vous atteignez ce point, ajoutez la racine de la rusco, éteignez le feu, couvrez-le et laissez-le reposer pendant environ dix minutes.
Égouttez, servez dans une tasse et prenez-le d'une manière détendue avant d'aller vous coucher.
De cette façon, vous pourrez vous perdre le lendemain avec vos jambes bien renforcées et disposées à passer en revue tout ce qui se passe devant vous.
Propriétés de la rusco, à résumé
Entre les propriétés de la rusco, cette plante se distingue par ses saponosides stéroïdiens d’activité anti-inflammatoire, vasoconstrictrice et antidémateuse.
Par conséquent, il est particulièrement utile et intéressant en cas d’hémorroïdes ( remèdes maison pour les hémorroïdes) et les jambes fatiguées, remettez en question cet utile qui vous occupe.
Il ne faut pas oublier non plus que la présence dudit rutoside confère une activité vitaminique P, qui participe à une amélioration de la résistance des capillaires sanguins. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesPlantes médicinales
