Plantago: qu'est-ce que c'est, avantages, propriétés et contre-indications
Originaire du nord de l’Inde, du Pakistan, de l’Iran et de l’Égypte, le plantago Il a été postulé comme une des plantes à prendre en compte actuellement en raison de la quantité de propriétés et d’avantages médicinaux qu’elles offrent à notre corps. Cependant, c’est précisément dans la couverture de la graine (également appelée tegumentos) que ses avantages les plus importants sont enfermés.
Il convient de noter que le plantago appartient à la famille des plantaginacée, leurs arbustes peuvent atteindre une hauteur de 60 cm et leurs feuilles se caractérisent par leur sénilité et sont généralement pollinisées par le simple effet du vent.
Déjà à la préhistoire, cet arbuste était utilisé comme un puissant remède naturel pour traiter de nombreux cas de grippe, de rhume ou toute autre image virale avec des résultats très satisfaisants. Pour cette raison, cette plante est encore utilisée aujourd'hui dans tous les types de thés, huiles et infusions.
Principaux avantages de plantago
Voulez-vous savoir, par conséquent, quels autres avantages cette plante offre-t-elle pour notre santé? Bien avant cela, nous allons vous demander de ne pas perdre de vue les lignes suivantes, car nous allons décrire de manière très détaillée les nombreux avantages que plantago a pour notre santé.
Il est idéal pour traiter la constipation
Un thé ou une infusion à base de cette plante nous aidera considérablement à nous débarrasser de ces images de constipation Comme ils peuvent être ennuyeux. Par conséquent, nous vous recommandons d’accompagner cette plante d’un bon fruit. au petit-déjeuner ou avant d'aller dormir. Et nous sommes sûrs que votre intestin et votre estomac vous en seront reconnaissants.
Soulage la douleur et l'inconfort des hémorroïdes
Sûrement beaucoup d'entre vous ont souffert ces hémorroïdes douloureuses et ennuyeuses dans votre vie. Voulez-vous éliminer ou au moins atténuer vos symptômes la prochaine fois? Ensuite, prenez un thé ou une infusion de plantago plusieurs fois par semaine et vous verrez comment vous pouvez dire au revoir à la les hémorroïdes beaucoup plus tôt que vous ne l'imaginez.
C'est une plante des plus rassurante
Il est très normal que lorsque nous avons faim des plus atroces, nous ingérons très probablement une grande quantité de nourriture le plus tôt possible. Cependant, cela ne signifie que négliger notre ligne et gagner du poids.
Compte tenu de cela, il est préférable de boire un verre de plantago avant tout déjeuner ou dîner. Et vous verrez comment une sensation de satiété inonde votre corps.
Les fibres réduiront le taux de cholestérol dans le sang
Les graines de Plantago sont une source inépuisable de fibres. Cela signifie que grâce à cet élément nutritif, nous pouvons combattre certaines conditions telles que taux élevé de cholestérol En même temps, nous aurons une meilleure santé intestinale. Pour cette raison, cette plante est également un puissant allié pour prendre soin de notre ligne d'une manière complètement saine et naturelle.
Quelles sont les contre-indications de plantago?
Cependant, la consommation plantago excessive peut avoir une série de contre-effets ou des effets secondaires. Et puis nous vous en racontons quelques unes:
- Il diminue l'absorption du fer. Il a été démontré que plantago fait en sorte que le fer ne soit pas synthétisé correctement dans notre organisme. Par conséquent, il ne devrait pas être consommé par les personnes souffrant d'anémie.
- Cela peut causer des problèmes intestinaux. Certaines personnes peuvent souffrir de problèmes intestinaux pouvant se traduire plus tard par des douleurs abdominales et abdominales, des vomissements et des nausées.
- Certaines personnes sont allergiques à l'ispágula. Cela consiste en un nutriment (très présent dans cette plante) qui, à fortes doses, peut avoir des effets allergiques qui se traduiront plus tard par un asthme léger ou un larmoiement.
Propriétés Plantago, en résumé
Nous résumons ici quelques unes des principales avantages de plantago, une plante médicinale qui, comme nous l’avons vu, est idéale dans le traitement de la constipation:
- Idéal contre la constipation.
- Il est capable d'augmenter le bolus fécal.
- Il facilite le transit en douceur du contenu intestinal.
- Protège la muqueuse digestive en cas de colite.
- Utile pour le traitement de la constipation chronique.
- Il est idéal pour assoir des plantes dans les régimes.
