Poire, banane et pomme: les prémices du bébé

L’allaitement au sein - ou l’allaitement - en une alimentation solide tend à devenir l’une des étapes les plus importantes de la nutrition du bébé, mais aussi une source de préoccupation pour beaucoup de mères et de pères, surtout quand débutants et affrontez ce moment délicieux pour la première fois. Et c’est que les parents ont de nombreux doutes: à quelle heure commencer? Quels fruits sont idéaux pour commencer?

Selon le pédiatre, et surtout si le bébé prend ou non du lait maternel, le début de la distribution des premiers fruits à l’enfant peut survenir plus tôt ou un peu plus tard. Beaucoup de pédiatres conseillent de commencer à environ 6 mois, surtout si le bébé prend du lait maternel. Cependant, si l'enfant prend du lait artificiel, de nombreux pédiatres conseiller à partir du fruit à partir du quatrième mois. Ça oui: le lait doit rester son aliment principal.

Quels sont les meilleurs fruits pour commencer à donner au bébé?

Nous pourrions parler à ce moment de ce que beaucoup de pédiatres conçoivent les premiers fruits du bébé. Ce sont les fruits qui, en raison de leur goût sucré, de leur texture et de leur faible capacité à provoquer des intolérances et des allergies, sont les plus recommandés lors du démarrage avec une alimentation solide du bébé.

Il est conseillé de commencer par la pomme ou la poire, qui, comme vous le savez sûrement, se caractérisera par un fruit doux et doux (la poire peut-être plus que la pomme). Et puis le banane.

Et quels sont ses avantages pour le bébé?

  • Poire: c'est un fruit très complet. D'un point de vue nutritionnel, il est très riche en acides aminés et en acides gras polyinsaturés essentiels à la formation des tissus chez le bébé. Il fournit également du potassium, qui agit avec le calcium dans la formation des os de l'enfant. Il contient beaucoup de fibres, d'eau, de vitamine C, d'acide folique et de bêta-carotène.
  • Pomme: comme c'est le cas avec la poire, il s'agit d'un fruit très riche en minéraux (en particulier potassium, calcium, sodium, magnésium et fer), ainsi qu'en vitamines (telles que les vitamines A, C, E et le groupe B). Il est également riche en fibres et en eau, idéal pour hydrater et rafraîchir le bébé.
  • Banane: facile à digérer, très riche en glucides, il est donc idéal pour les bébés et les enfants. Il fournit une teneur élevée en potassium, magnésium, vitamine C, provitamine A et acide folique.

Comment introduire les premiers fruits du bébé?

Il est essentiel de commencer à offrir de la bouillie aux fruits et continuez comme ça pendant 3 ou 4 jours. De cette manière, nous verrons si cela provoque une intolérance ou une allergie, surtout si le bébé l’aime. Si, après ces jours, nous voyons que le bébé le tolère bien, nous incorporerons un autre fruit différent, de la même manière que nous l’avons fait avec le premier.

C'est-à-dire que si, par exemple, vous commencez avec la poire, vous devez la poursuivre pendant au moins 3 ou 4 jours, durant lesquels vous observerez le bébé de la façon dont il le mange, s'il l'accepte et surtout s'il le tolère bien. Si, après ce temps, tout est positif, vous pouvez le remplacer par la pomme et faire de même pendant 3 ou 4 jours. La même chose avec la banane. Et enfin, incorporer la poire et la pomme dans la même bouillie, ou la banane et la poire.

Images | Dave Crosby / Frédérique Voisin-Demery Cet article est publié à titre d'information uniquement. Vous ne pouvez pas et ne devriez pas remplacer la consultation avec un pédiatre. Nous vous conseillons de consulter votre pédiatre de confiance. Des thèmesNourriture complémentaire

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