Remèdes naturels pour soulager la douleur cervicale

Au cours de la journée, nous adoptons de nombreuses positions presque sans nous en rendre compte et, petit à petit, elles finissent par endommager la région cervicale avec la douleur intense qui en résulte. C’est à ce moment où nous constatons la douleur que nous réalisons que nous devons corriger nos positions.

Le douleur cervicale Ce sont des douleurs courantes qui touchent 90% de la population. La durée de la douleur ainsi que l'intensité sont très variables selon la cause qui a déclenché la douleur cervicale.

En plus des mauvaises postures d'autres causes peuvent être à l'origine de la douleur cervicale: stress, stress émotionnel, anxiété, fatigue, chute ou coup, contracture, lésion osseuse ou vertige.

Heureusement, il y en a des conseils naturels et des remèdes à la maison qui aident de manière positive à soulager la douleur cervicale. En outre, il est évidemment très important d’essayer de ne pas faire d’efforts excessifs et, surtout, d’essayer de maintenir une position appropriée.

Découvrez comment préparer des remèdes naturels pour soulager la douleur cervicale

Il est possible de calmer la douleur au cou de manière tout à fait naturelle et si vous préférez préparer des remèdes à la maison, nous fournissons des remèdes qui nous aideront à calmer la douleur et à s’améliorer.

Cataplasme d'ortie

Le ortie Il possède des propriétés anti-inflammatoires et est une plante efficace pour soulager et calmer les douleurs cervicales.

Pour préparer ce cataplasme, nous devons faire une infusion d'ortie.

Nous préparerons la perfusion avec:

  • Deux cuillères à café de feuilles d'ortie séchées.
  • Une tasse d'eau minérale

Élaboration:

Nous mettons l'eau dans un appareil de chauffage et chauffons à feu moyen jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir.

Une fois que l'eau commence à bouillir, ajoutez l'ortie et éteignez le feu.

Couvrir la perfusion et laisser reposer pendant 10 minutes.

Nous remplissons l'infusion.

Ensuite, nous trempons un chiffon de coton ou compressons dans l'infusion chaude et l'appliquons à la région.

Nous pouvons appliquer ce cataplasme 2 ou 3 fois par jour en fonction de l'intensité de la douleur.

Boldo Compresse

Le boldo C'est une plante médicinale qui nous donne de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre corps et dans le cas de douleurs cervicales, cette plante possède des propriétés antispasmodiques et relaxantes qui nous aideront à soulager les douleurs musculaires et à décontracter en cas de contracture dans la région de la cou

Pour le boldo compress, nous devons faire une décoction avec les feuilles de cette plante.

  • 10 grammes de feuilles de boldo fraîches ou séchées.
  • Un demi litre d'eau

Élaboration:

Nous mettons l'eau à ébullition et quand elle commence à bouillir, ajoutez le boldo, baissez le feu au minimum et laissez cuire 15 minutes.

Retirer du feu et filtrer la préparation.

Ensuite, humidifiez un chiffon de coton ou compressez dans la préparation et appliquez-le à chaud sur la zone douloureuse.

Cette préparation peut être appliquée 2 ou 3 fois par jour en fonction de l'intensité de la douleur.

Infusion de millepertuis ou d'herbe

Le infusion d'hypericum Il a des propriétés relaxantes avec ce qui nous aidera à nous détendre et à calmer la douleur.

Pour préparer cette infusion d'hypericum, nous avons besoin de:

  • Une cuillère à café de fleurs d'hypericum.
  • Une tasse d'eau minérale

Élaboration:

Nous mettons l'eau à bouillir et quand il commence à bouillir ajouter la cuillère à café de fleurs d'hypericum.

Retirer du feu, couvrir la perfusion et laisser reposer 10 minutes.

Nous remplissons la perfusion et quand il fait chaud, nous pouvons la prendre.

Si vous aimez les infusions avec une touche sucrée, nous pouvons ajouter une cuillère à café de miel.

Avec le miel, nous allons intensifier les propriétés relaxantes de cette infusion.

Massage apaisant à l'huile essentielle d'hypericum

Pour préparer ce massage à l'huile essentielle d'hypericum, nous avons besoin de:

  • 10 gouttes d'huile essentielle d'hypericum.
  • Une cuillère à café d'huile d'amande douce

On enlève pour mélanger.

Application:

Nous appliquons cette préparation sur le cou ou une zone douloureuse en même temps que nous appliquons un massage doux. On peut appliquer le massage à l'huile d'hypericum 2 ou 3 fois par jour. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.

Soulager les Douleurs Cervicales avec 5 Remèdes D’origine Naturelle (Juillet 2022)