Comment enlever le thé du thé

Saviez-vous que théine Est-ce pratiquement la même molécule que la caféine? La seule différence est qu'au lieu de le trouver dans le café, on le trouve dans le thé. En fait, son effet stimulant est pratiquement le même, bien qu'il soit vrai que le thé - contrairement au café - contient certains composés qui aident à son absorption est beaucoup plus lent, donc le thé est une boisson qui excite beaucoup moins . Parmi ses propriétés médicinales, nous trouvons qu'il a des effets intéressants sur la santé, tels que: il stimule l'activité physique et mentale, augmente la concentration et l'acuité mentale, est utile pour perdre du poids, procure des avantages cardioprotecteurs et aide à éliminer les toxines du corps. organisme

Bien sûr, nous devons garder à l’esprit que, bien que la théine soit absorbée plus lentement grâce aux différentes substances et composés contenus dans le thé, cette absorption prenant plus longtemps, son excitation - bien que moins que la caféine - a tendance à durer plus longtemps, spécifiquement entre 2 et 3 heures. Non seulement pour cette raison, mais aussi si vous êtes sensible à la théine (ou même si vous préférez prendre un thé la nuit mais n’avez pas de difficulté à dormir), une option est d’essayer. éliminer le thé le thé. Bien qu'il existe actuellement sur le marché des variétés de thé sous tension, qui ne contiennent plus de théine, il est possible de réduire son contenu et même de l'éliminer complètement à la maison. Nous expliquons comment.

2 astuces pour réduire et éliminer le thé

Lorsque nous faisons du thé, le plus souvent est de laisser la plante bouillir pendant 2 ou 3 minutes, puis de la laisser au repos encore 3 à 5 minutes. Si l’on tient compte du fait qu’après 2 ou 3 minutes la majeure partie du thé a été incorporée à la boisson, il est évident que la solution consiste à laisser la perfusion reposer plus longtemps ou à effectuer une première perfusion en quelques secondes.

1. Laisser le thé plus longtemps

Au lieu de laisser le thé en infusion pour un maximum de 5 minutes, au moment d'éliminer la théine, il est préférable de laisser reposer environ 10 minutes. Bien sûr, gardez à l'esprit que le thé ne sera pas si doux et sera moins stimulant, car sa saveur sera beaucoup plus forte.

2. En quelques secondes

Si les conseils précédents ne vous plaisent pas car le thé a une saveur plus forte, une autre solution est celle de introduisez le thé dans la casserole avec de l'eau bouillante pendant 30 secondes seulement. Enlevez cette eau en réservant le thé, puis faites-en un deuxième avec les mêmes feuilles déjà cuites, comme vous le feriez normalement.

Images | Kate Reiser / Selina SujetsLe thé

Comment enlever une tache de thé ? (Juin 2024)