Comment soulager les démangeaisons irritantes de la gorge

Il n’ya probablement aucun inconvénient, donc peu pratique et inconfortable: le démangeaisons à la gorge, qui apparaît dans les moments les plus inattendus et surtout dans les moments les plus inopportuns (par exemple, juste quand il fait noir et que vous allez vous coucher, quand vous parlez en public ...).

Même s’il est vrai que cela peut survenir à tout moment, notamment parce que nous avons traité l’air ou beaucoup parlé, est l'un des premiers signes d'une irritation de la gorge, surtout quand il existe pharyngite, laryngite et amygdalite. En fait, lorsqu’il ya une pharyngite, il est très courant d’être accompagné non seulement de démangeaisons, mais également de sécheresse et de douleurs (qui peuvent être intenses et empêcher l’ingestion normale).

Cependant, nous pouvons également mentionner d’autres causes courantes qui provoquent l’apparition de démangeaisons gênantes dans la gorge: existence d’une certaine sécheresse de l’environnement due au chauffage ou à la climatisation, au fait de trop parler ou de la consommation de toute boisson ou aliment causant l’apparition de irritation

Conseils naturels pour soulager les démangeaisons de la gorge

Gargarismes d'eau et de sel

Ils constituent une option naturelle très utile, simple et facile à préparer et à appliquer: gargarisme d'eau et de sel. Alors que, d'une part, l'eau chaude aide à hydrater et à calmer les démangeaisons, le sel est capable d'absorber l'eau des cellules de la membrane muqueuse de la gorge, réduisant ainsi le gonflement.

Pour ce faire, il vous suffit de chauffer un verre d’eau un peu, pas trop, et d’ajouter une cuillère à café de sel marin. Lorsque l'eau est chaude, gargarisez-vous pendant 30 secondes à chaque fois avant de cracher le rinçage. Il est conseillé de répéter le processus 3 fois par jour.

Gargarisme eau et bicarbonate de soude

En plus des gargarismes d'eau chaude et de sel marin, il existe un autre remède naturel simple qui est très utile pour soulager les démangeaisons de la gorge: gargariser de l'eau et du bicarbonate de soude. A cette occasion, le Bicarbonate de sodium c'est tout aussi utile que le sel car Aide à soulager la douleur et les démangeaisons.

Pour faire ce remède, vous devez suivre les mêmes étapes que nous avons indiquées dans la préparation des gargarismes d'eau tiède et de sel: mettez de l'eau dans un verre et faites chauffer un peu. Lorsque l'eau est chaude, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude et mélangez bien. Enfin gargariser pendant 30 secondes à chaque fois, en répétant jusqu'à 3 fois par jour.

Il est intéressant de savoir que vous pouvez choisir entre de l'eau gargarisée et du sel, de l'eau gargarisée et du bicarbonate de soude ou encore de les alterner, sans jamais dépasser 3 fois par jour au maximum, sinon vous ne ferez qu'irriter davantage la gorge. .

Jus de citron chaud et miel

Nous sommes probablement confrontés à un autre des remèdes les plus populaires et traditionnels qui existe en cas de malaise ou de douleur à la gorge. Le miel aide à "lubrifier" et adoucir la gorge, tandis que le jus de citron agit comme un antiseptique et un antibiotique.

Il suffit de presser un citron et de réserver votre jus. Chauffez-le un peu et réservez jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ajoutez ensuite une cuillère à café de miel en mélangeant bien à l'aide d'une cuillère. Prenez-le lentement, lentement.

Bonbons à base de plantes

Le bonbons aux herbescomme par exemple les bonbons aux herbes suisses populaires, ils sont également excellent pour réduire l'inconfort causé par les démangeaisons de la gorge. À ce stade, lorsque vous remarquez que la gorge est sèche et que vous commencez à avoir des démangeaisons, sucez un bonbon suisse, ne le mâchez jamais. Ça oui, les bonbons à l'eucalyptus ne sont pas recommandés dans ces cas.

Images | iStock / Rahim Packir Saibo / J.H. Cet article est publié à des fins d'information uniquement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.

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