Comment soulager la gingivite naturellement et comment la prévenir
Le gingivite c'est une maladie dentaire dans lequel il y a un inflammation des gencives. Lors de la première phase, il est plus facile de guérir, car la plaque dentaire à l'origine de cette maladie n'a pas encore affecté l'os ni le tissu conjonctif de la prothèse.
Si nous n'allons pas chez le dentiste à temps ou si nous abandonnons le traitement pour soigner la gingivite, les dommages sont plus difficiles à soigner, ce qui provoque une parodontite et endommage les dents et la mâchoire.
Les symptômes qui peuvent nous alerter de souffrir de gingivite sont les suivants: gencives rouges, enflées, sensibles ou qui saignent lors du brossage. Il est également courant de rétracter la mâchoire, les dents ont une longue apparence et des poches sont produites dans les gencives et entre les dents.
D'autre part, d'autres symptômes ou signes liés à la gingivite sont également fréquents, tels qu'une mauvaise haleine ou une sensation de mauvais goût ou de mauvais goût dans la bouche.
La meilleure prévention contre la gingivite est le nettoyage buccal et sa constance, en plus d'aller chez le dentiste au moins une fois par an ou lorsque nous remarquons certains des symptômes qui accompagnent la gingivite.
Vous trouverez ci-dessous une série de conseils généraux et de remèdes naturels qui nous aideront à prévenir l’apparition de la gingivite.
Conseils généraux pour éviter la gingivite
Il y a des habitudes utiles qui peuvent être très utiles quand il s'agit de prévenir l'apparition de la gingivite. Ou, ce qui est la même chose, ils aident de manière très positive à empêcher l’inflammation de nos gencives. Ils sont les suivants:
- Toujours se laver les dents après chaque repas.
- Utiliser en plus de la brosse à dents, du fil dentaire ou des brosses interdentaires.
- Changer la brosse à dents tous les mois.
- Aller chez le dentiste une fois par an pour le nettoyage et le détartrage.
- Une alimentation saine et équilibrée pour renforcer les dents et la mâchoire.
- Ne pas fumer.
Les remèdes naturels que nous proposons sont pour soulager les symptômes qui accompagnent la gingivite, nous ne devons pas arrêter ou abandonner le traitement de la gingivite prescrit par le médecin, nous devons également suivre leurs conseils.
Remèdes naturels pour soulager la gingivite
Gargarismes d'ortie
Parmi les propriétés bénéfiques que possède l'ortie figurent les propriétés cicatrisantes et apaisantes qui aident à améliorer et à soulager la gingivite.
Les gargarismos nous les préparerons avec une infusion d'ortie.
Pour préparer l'infusion d'ortie, nous avons besoin d'environ 75 grammes de feuilles d'ortie fraîches ou sèches et d'un demi-litre d'eau minérale.
Nous avons mis l'eau à bouillir et une fois que cela a été ajouté, ajoutez l'ortie.
Nous retirons du feu. Couvrir et laisser reposer 15 minutes.
Nous remplissons l'infusion et quand il fait froid, nous pouvons l'utiliser.
Application:
Les gargarismes peuvent se faire 3 fois par jour, et toujours après le brossage des dents.
Bain de bouche aux huiles essentielles
Ce rince-bouche est très facile à préparer, nous avons donc besoin de 3 gouttes d'huile essentielle de citron, de 3 gouttes d'huile d'arbre à thé et d'un verre d'eau tiède.
Mélanger les huiles dans le verre d'eau tiède, bien mélanger. Une fois que nous avons brossé les dents, nous procédons au rinçage.
Nous prenons des portions de la préparation et la gardons dans la bouche pendant au moins une minute, puis nous l'expulsons. Nous répétons jusqu'à la fin de toute la préparation. Nous ne devrions pas avaler la préparation.
Bain de bouche d'argile et de sel marin
Pour préparer ce rince-bouche, nous avons besoin d'une demi-cuillère à café d'argile blanche à usage interne, d'une soupière de sel épaisse et d'un verre d'eau minérale.
On met l'argile dans l'eau, on la dissout avec une cuillère en plastique ou en bois et on ajoute la cuillerée de sel.
Nous remuons bien pour diluer.
Une fois que nous avons brossé les dents, nous pouvons faire les lingettes.
Nous ferons en sorte que nous restions au moins une demi-minute et que nous soyons expulsés jusqu'à la fin de la préparation.
Nous pouvons faire ce rince-bouche à chaque fois que nous nous brossons les dents.
Remède à la maison pour les gencives délicates
Ce remède à la maison est idéal ainsi que efficace lorsque les gencives sont faibles ou saignent fréquemment.
Le saignement est l'un des symptômes qui apparaissent lorsque vous avez une gingivite.
Les ingrédients que nous utilisons pour ce remède à la maison contiennent des propriétés bénéfiques pour renforcer les gencives; le citron et le cresson sont riches en vitamine C; ils sont également riches en iode et nous aident à renforcer les défenses de notre corps.
Préparation:
Pour préparer ce remède à la maison, nous n'avons besoin que du jus d'un citron et du jus de cresson.
Nous aurons besoin de 30 grammes de cresson bien lavé et liquéfié pour en extraire le jus.
Nous extrayons le jus d'un citron et le mélangeons avec le jus de cresson.
Nous mettons la préparation dans un verre ou une tasse et l'appliquons aux gencives.
Nous pouvons appliquer ce remède 2 ou 3 fois par jour.Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.
