Comment soulager et calmer la toux naturellement: remèdes à la maison utiles

Le toux C'est un symptôme très commun lorsque nous traversons un rhume, un rhume, c'est un mécanisme de défense qui nous aide à expulser le mucus accumulé et qui parfois se coincer dans nos bronches. La toux, une fois libérée du mucus, favorise l’entrée et la sortie d’air lorsque les voies respiratoires sont exemptes de mucus. Mais combien de fois avons-nous souffert à un moment donné d'un malaise et d'un ennui attaque de toux?.

Il peut être sec ou productif, lorsque la toux est productive, il est accompagné de mucus. Lorsque la toux est sèche, elle peut provoquer des picotements, des démangeaisons dans la gorge et des irritations. Avant que ces symptômes ne se produisent, nous devons garder la gorge hydratée et essayer de l'atténuer.

La toux qui accompagne un rhume, un rhume ou une grippe apparaît généralement soudainement et disparaît au bout de 3 semaines environ. Dans ce cas, il s'agit d'une toux appelée aiguë.

Lorsque la toux dure entre 3 et 8 semaines, il peut s'agir d'une toux subaiguë ou chronique. Cependant, nous sommes sans aucun doute devant un manifestation fréquente dans les infections des voies respiratoires.

Lorsqu'il y a une toux persistante, soudaine, qui ne s'atténue pas, il est important de connaître la cause de la toux et de pouvoir la soigner. Nous devons donc consulter le médecin pour qu'il examine le cas et prescrit le traitement approprié.

Quelques symptômes qui accompagnent la toux et qui pourraient nous alerter:

  • Toux accompagnée de fièvre et dure plus de 14 jours.
  • Difficulté à respirer.
  • Respiration haletante.
  • Toux avec mucosités épaisses, ton jaunâtre et mauvaise odeur.
  • Expectoration avec du sang.
  • Perte de poids involontaire

Lorsque la toux ne cache aucune complication ni maladie infectieuse des voies respiratoires et que ce n'est qu'une toux due à un rhume ou à un catarrhe sans complication supplémentaire, nous pouvons recourir à une série de remèdes naturels qui nous aideront à passer un meilleur moment les jours où la toux est présente. présent

Comme nous l’avons déjà dit, la toux est un mécanisme de défense essentiel pour nous aider à expulser le mucus, bien que, parfois, la nuit surtout lorsque nous nous couchons, il semble que la toux ait tendance à être plus présente pour dormir et se reposer. Parfois, cela devient difficile.

Dans ces cas, il est nécessaire de calmer la toux, au moins pour pouvoir se reposer. Pour calmer la toux, nous pouvons consulter le pharmacien. Sans aucun doute, il nous indiquera ce que nous devrions prendre.

Si vous souhaitez préparer vos propres remèdes à la maison pour traiter la toux et aussi pour vous aider à expectorer, nous vous proposons des remèdes à la maison très faciles à préparer.

Comment préparer des remèdes naturels contre la toux

Sirop maison antitussif

Ce sirop est très facile à préparer et ses qualités sont extrêmement utiles pour calmer la toux de façon totalement naturelle.

Ingrédients:

  • 150 ml. d'huile d'olive extra vierge.
  • 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.
  • Le jus de 6 citrons

Préparation:

Dans un bocal en verre préalablement stérilisé et scellé, nous mettons le jus des citrons, l'huile et les gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Nous remuons pour bien mélanger.

De ce sirop, nous pouvons prendre une cuillère à café 3 ou 4 fois par jour.

Infusion de thym, de réglisse et de citron

Cette infusion a des propriétés expectorantes et antibactériennes.

Ingrédients:

  • Une cuillère à café de thym
  • Une cuillère à café de racine de réglisse.
  • 250 ml. d'eau minérale.
  • Le jus d'un citron
  • Une cuillère à café de miel

Préparation:

Nous mettons l'eau à ébullition et quand elle commence à bouillir, ajoutez la réglisse et le thym.

Laisser bouillir pendant 3 minutes. Eteignez le feu, couvrez la perfusion et laissez reposer pendant 5 minutes.

Découvrez l'infusion, égouttez-la et ajoutez une cuillerée de miel et le jus d'un citron. De cette infusion, nous pouvons prendre 3 tasses par jour.

Préparé miel chaud et citron

Cette préparation nous aide à soulager les maux de gorge et la toux.

Pour cette préparation, nous avons besoin du jus d'un citron, d'une cuillerée de miel et d'une tasse d'eau chaude, nous mélangeons les ingrédients et nous buvons quand il est tiède. De cette préparation, nous pouvons prendre 3 tasses par jour.

Sirop fait maison au miel et à l'oignon

Ce sirop fait maison au miel et aux oignons est très facile à préparer et aide à calmer la toux. Pour préparer ce sirop, nous avons besoin d'un assez gros oignon et de trois cuillères à soupe de miel.

Pelez les oignons, lavez-les, coupez-les en morceaux et faites-les cuire avec de l'eau pour les recouvrir. Une fois cuit, moudre l'oignon dans le mélangeur.

Ajoutez la purée d'oignon au miel et mélangez bien. De ce sirop, nous pouvons prendre une cuillère à café toutes les heures ou chaque fois que nous toussons. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.

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