Comment protéger la peau du froid en automne et en hiver

Vous savez sûrement qu’en automne et en hiver, il est nécessaire de redoubler les soins de notre peau, car le froid affecte notre peau en la laissant sèche, tendue et sans luminosité. Pour éviter tout cela, nous vous apportons quelques conseils de beauté sur la façon de protéger la peau du froid en automne et en hiver.

La perte d'hydratation de notre peau est la conséquence la plus fréquente des basses températures. Par conséquent, nous ne devons pas nous occuper uniquement de l’hydratation en été, car c’est en hiver que plus d’eau perd notre peau.

Qu'est-ce qui cause la déshydratation? Le froid provoque la vasoconstriction des capillaires, ce qui ralentit le renouvellement cellulaire. La plus grande proportion de cellules mortes dans l'épiderme empêche la sécrétion sébacée de lubrifier et de nourrir la couche supérieure de notre peau.

D'autres facteurs contribuent à la déshydratation de la peau en automne et en hiver, tels que la faible humidité de l'environnement due au chauffage.

L’effet concret est de laisser notre peau plus sèche et sensible. Par conséquent, il en résulte une diminution de l'élasticité, à l'origine des rides. Dans certains cas plus sensibles, il peut même entraîner une desquamation ou une rougeur des joues (conséquence de changements brusques de température).

Conseils pour nettoyer le visage en hiver

En hiver, nous devons prendre soin de la routine quotidienne du nettoyage et de l'hydratation de notre peau afin de maintenir la couche hydrolipidique à son point approprié.

Un nettoyage quotidien est essentiel pour les soins de notre visage, car il nous permet d’éliminer les traces de contamination, les poussières, les résidus de produits cosmétiques, la sueur, la sécrétion sébacée et les cellules kératinisées. Il est conseillé de faire le nettoyage au réveil et avant d'aller au lit pour enlever le maquillage et éliminer ces impuretés de notre peau.

Quelques recommandations à garder à l’esprit pour nettoyer notre visage:

Utilisez un nettoyant doux, sans savon. Ceux recommandés sont recommandés pour les peaux sensibles.
Lisez les spécifications du produit. Optez pour des nettoyants à base de Syndets ou de tensioactifs non ioniques ou amphotères et avec un pH acide euddermique (il n'est pas recommandé d'utiliser un pH neutre) compris entre 5 et 5,5 est idéal.
Retirez le nettoyant du reste en utilisant une serviette légèrement humidifiée.
Évitez de laver le visage fréquemment car cela peut être contre-productif, augmentant le dessèchement de la peau.
Incorporer un tonique à notre routine de nettoyage en l'appliquant entre le cosmétique nettoyant et les autres produits de traitement que nous utilisons. De cette façon, nous pouvons récupérer le pH naturel de notre peau.
Pour ceux qui ont la peau épaisse ou grasse, il est recommandé d'exfolier la peau en douceur de temps en temps. Cela permettra de réduire l'accumulation de cellules mortes, ce qui donnera un aspect opaque et grisâtre.

Autres astuces pour protéger la peau du froid

Nous devons prendre soin de maintenir la peau hydratée et nourrie, en appliquant une crème hydratante une fois par jour (pour une peau très sèche, faites-le deux ou trois fois par jour). Il est également important d'appliquer des produits cosmétiques pour le contour des yeux car le derme est plus délicat dans la région périoculaire.

Une autre astuce à garder à l’esprit est de protéger cette zone avec des lunettes de soleil contre le froid lorsque nous allons à l’extérieur pour favoriser la régénération.

Enfin, pour pouvoir prendre soin de notre peau au maximum en automne et en hiver, il est recommandé d’appliquer des produits cosmétiques régénérants avant de s’endormir pour stimuler les processus de régénération de notre peau. Des thèmesFourrure d'automne d'hiver