Comment faire du jus de pomme de terre cru

Le des pommes de terre ce sont des tubercules comestibles qui appartiennent à la patatera. Nous pourrions dire que nous sommes confrontés à l'un des aliments les plus anciens qui soient. Ils ont été très consommés et utilisés par les peuples d'Amérique juste avant que Christophe Colomb n'atteigne leur territoire. On sait que les anciens Incas le consommaient déjà quotidiennement, bien que sa consommation n'ait été généralisée en Europe qu'au dix-septième siècle.

Quand il s’agit de profiter de leurs différents bienfaits et propriétés, à la fois curatifs et nutritionnels, le plus souvent consiste à les faire cuire, seuls ou accompagnés d’autres aliments. En ce qui concerne les différentes formes de cuisson, il est possible de les faire bouillir ou frire, bien que l’option la plus saine soit sans doute toujours la première (c’est-à-dire de la faire cuire).

L'élaboration de jus de pomme de terre cruede la même manière que, par exemple, nous pouvons préparer d’autres jus de légumes ou de fruits. Mais saviez-vous que cela vous procure des avantages très intéressants pour le soin et la protection de votre santé?

Les propriétés du jus de pomme de terre cru

Nettoie le foie et la vésicule biliaire: nous pourrions dire que le jus de pomme de terre cru est excellent pour purifier le foie et la vésicule biliaire, de sorte qu'il devient une boisson naturelle de choix lorsque nous suivons un plan ou un traitement dépuratif de ces deux organes.
Il aide à réduire les taux élevés de graisses dans le sang: en cas de taux de cholestérol élevé ou de taux de triglycérides élevés, le jus de pomme de terre cru permet de les réduire naturellement et efficacement. Cette action est mieux complétée si nous suivons un régime pauvre en graisse.
Grand pouvoir alcalin: les pommes de terre ont un grand pouvoir alcalin, un avantage ou une qualité qui s'applique également au jus de pommes de terre lorsque nous les liquéfions ou les batons. C'est donc une boisson qui contribue à alcaliniser notre corps, utile pour la prévention de certaines maladies, comme c'est le cas des maladies cardiovasculaires ou du cancer.
Bon pour le système digestif: si vous souffrez de gastrite, ce jus devient un choix naturel aussi bien qu’intéressant. En outre, il est également utile pour d’autres problèmes digestifs, tels que les ulcères ou les maux d’estomac.

Comment préparer du jus de pomme de terre cru?

Pour préparer le jus de pomme de terre cru, il vous suffit de:

2 pommes de terre moyennes
Un demi-verre d'eau (facultatif)
Mélangeur ou mélangeur

Nous expliquons ici les étapes à suivre:

Lavez bien les pommes de terre. Avec cela, vous pourrez enlever la terre.
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux avec un couteau.
Mettez les morceaux de pommes de terre coupés dans le verre du mélangeur et mélangez bien pendant quelques minutes jusqu'à ce que tout le jus soit obtenu.
Facultatif: si vous pensez que le jus est trop épais, vous pouvez ajouter un demi-verre d'eau.

Images | krypteanite / jamonation SujetsRecettes de jus