Comment faire un sirop naturel contre la toux: 3 recettes maison

Après l’arrivée des basses températures, les conséquences fâcheuses des refriados arrivent aussi. La toux, bien sûr, est parmi les premiers à devenir l’un des symptômes les plus inconfortables, agaçant et peu habituel. À toutes les heures de la journée ou même quand nous dormons, cela ne nous donne pas une pause.

Mais pourquoi toussons-nous? Nous devons d’abord tenir compte de quelque chose de fondamental: même si nous pensons le contraire, la vérité est que la toux est une réaction tout à fait normale de notre corps. C’est un réflexe involontaire dont l’objectif principal est de garder les voies respiratoires dégagées. Il est activé par exemple pour éliminer le mucus, les agents pathogènes ou d’autres sécrétions.

Ce stimulus est souvent causé par la présence de mucus ou par la présence d’un corps étranger dans les voies respiratoires. Nous ne pouvons pas non plus oublier qu'il peut s'agir en réalité d'un symptôme de certaines maladies, telles que l'asthme, la bronchite ou le rhume.

Et comment le réflexe de toux est-il activé? Lorsque, par exemple, il y a un excès de mucus ou que nous respirons involontairement une particule de poussière ou un morceau de nourriture sans attendre, les récepteurs présents dans les muqueuses de la trachée et des bronches sont irrités, apparaissant la toux qui, incidemment, nous ne pouvons pas arrêtez-vous volontairement.

Dans les cas où la toux est due à une maladie respiratoire, il existe des remèdes naturels qui peuvent nous aider, tels que les sirops antitussifs faits maison. Dans ce cas, nous vous apportons quelques recettes de sirops afin de soulager la toux.

3 sirops naturels à faire à la maison

Sirop de lin pour la toux

Lorsque nous avons la toux sèche, le sirop de lin est une bonne alternative naturelle aux sirops contenant des médicaments.

Ingrédients:

2 ou 3 cuillères à soupe de graines de lin (graines de lin)
1 tasse d'eau
Le jus d'un citron
Au miel

Préparation:

Pour cela, nous allons faire bouillir les graines de lin (2 ou 3 c. À soupe) avec une tasse d'eau et laisser reposer jusqu'à ce que l'eau ait la consistance d'une limace. Ensuite, nous le filtrons pour éliminer les restes de graines et ajoutons les deux ingrédients essentiels: le jus de citron et le miel à parts égales. Prenez une cuillerée de sirop à la fois, et rappelez-vous qu'en raison de sa teneur en miel, ne peut pas être utilisé chez les enfants de moins d'un an.

Sirop d'oignon contre la toux

Un autre remède naturel contre la toux que vous avez peut-être déjà connu est l'oignon. C'est parce que l'oignon a des propriétés astringentes. Sa préparation ne vous présentera pas d'inconvénients majeurs et peut être une bonne solution contre la toux et - de plus - naturelle.

Ingrédients:

4 tasses d'oignon
4 tasses d'eau
2 tasses et demie de sucre brun
6 cuillères à soupe de miel

Préparation:

Commencez par couper l’oignon en très petits morceaux. Il vous faudra environ 4 tasses d’oignons hachés. Nous les mettons dans une casserole avec 4 tasses d'eau, deux tasses et demie de cassonade et du miel (environ 6 cuillères à soupe suffiront). Couvrir la casserole et laisser bouillir à feu doux pendant 4 heures. Ensuite, nous allons filtrer la préparation et la placer dans un bocal en verre propre avec un couvercle étanche. Avec cela, vous aurez ce sirop idéal pour soulager la toux que vous pouvez prendre une cuillerée à soupe lorsque vous en avez besoin.

Sirop aux herbes pour soulager la toux

Si vous aimez les épices et les herbes aromatiques à incorporer à la nourriture, dans ce cas, nous vous suggérons de les utiliser pour soulager la toux.

Ingrédients:

1 cuillère à café de camomille
1 cuillère à café de tilleul
1 cuillère à café d'anis vert concassé
1 cuillère à café de clous de girofle
De l'eau
Le jus d'un citron
Au miel

Préparation:

Pour cela, nous mettons dans une casserole, camomille, citron vert, anis concassé, girofle, verser de l'eau et faire bouillir pendant 3 minutes. Nous laissons reposer pendant 5 minutes et nous la tendons. Enfin, nous ajoutons du miel et du jus de citron. Nous le plaçons également dans un bocal en verre bien fermé et le laissons au réfrigérateur. Pour soulager la toux, vous devriez manger deux cuillères à soupe de ce sirop d'herbe, trois fois par jour.

Comme vous le verrez, il existe différentes options en fonction des ingrédients que chacun de vous a à la maison. Nous espérons que ces sirops naturels serviront à éliminer cette toux agaçante. Et rappelez-vous qu’il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent remplacer ou compléter la médecine traditionnelle et qui vous aideront à lutter contre la toux ou d’autres symptômes de la grippe, sous forme de jus de fruits, de shakes ou de perfusions. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance. Des thèmesSirop