Comment éclairer votre peau naturellement avec ces remèdes

Une peau terne est une peau qui semble peu radieuse, qui manque de brillance, de brillance.. Le rythme de la vie que nous menons, le stress, le manque de repos, la pollution, l'exposition au soleil sans soins appropriés, au fil des ans, les caractéristiques de notre peau, la présence de taches, d'acné ou d'autres imperfections, sont les suivantes: Certains facteurs peuvent nous prédisposer à ce que notre peau se détache progressivement.

Peut-être pouvez-vous vous poser la question suivante: que se passe-t-il sur notre peau pour qu'elle perde de la luminosité? La peau est terne et perd sa lumière naturelle lorsque les couches profondes de la peau perdent en netteté. et à cause de cela, ils cessent de réfléchir la lumière, avec laquelle la peau devient opaque, sans luminosité.

Si nous constatons que cela nous arrive, nous ne devrions pas jeter l'éponge et nous mettre au travail, trouver les remèdes appropriés, nous hydrater et prendre soin de notre peau avec des conseils naturels et des habitudes de vie saines.

N'oubliez pas qu'un teint lumineux est un teint propre, sain et attentionné, qui transmet en même temps la lumière et la santé.

Conseils naturels pour avoir une peau lumineuse

  • Assez de repos. Le manque de repos reflète la fatigue et aide à éteindre la luminosité du visage, surtout lorsque nous ne nous reposons pas assez ou dormons peu.
  • Nettoyage quotidien de la peau. Il est essentiel de le faire tous les jours. La peau doit être exempte de toutes sortes d’impuretés, même si vous ne vous maquillez pas. En plus du nettoyage quotidien du visage, il est important d’exfolier deux fois par semaine pour les peaux mixtes et grasses, et pour les peaux délicates une fois par semaine, lorsque la peau conserve des restes d’impuretés ou de cellules mortes, ternes et sans lumière.
  • Surveillez votre régime. Il est vital d’aider à avoir une peau lumineuse et en bonne santé. Elle doit être saine et équilibrée, riche en légumes, en fruits et en légumes frais. Évitez la consommation d'aliments transformés, riches en graisses saturées, évitez les aliments frits et optez pour d'autres méthodes de cuisson plus saines telles que la cuisson à la vapeur, la cuisson au four, les grillades et la cuisson à l'eau bouillante. Évitez la consommation d'alcool et de tabac. Restez bien hydraté en buvant entre 1,5 et 2 litres d’eau. Prenez des jus de fruits, des légumes et des jus de légumes.
  • Déplacer sur. Évitez les modes de vie sédentaires, la marche modérée au moins 30 minutes par jour.
  • Utilisation de crèmes naturelles. Utilisez des hydratants contenant de la vitamine C pendant la journée. La vitamine C fournit de l'énergie et de la vitalité à la peau. La nuit, les crèmes nutritives contiennent du rétinol.

En suivant ces habitudes de vie en bonne santé, nous contribuerons dans une large mesure à prendre soin de notre peau de l’intérieur et surtout à préserver une peau rayonnante, saine et lumineuse.

Remèdes naturels pour la peau éteinte

Nous présentons ensuite quelques remèdes naturels pour restaurer la luminosité de notre visage ou éviter de la perdre.

Ce sont des remèdes simples, faits maison, avec lesquels nous allons ouvrir les pores pour commencer le traitement, un exfoliant pour éliminer les cellules mortes et les impuretés, un masque qui nous donnera de la luminosité, une lotion maison pour atténuer les taches.

Fumées au vinaigre

Les vapeurs sont un bon remède pour commencer par ouvrir les pores et ensuite pour nettoyer la peau.

Pour fabriquer les vapeurs avec du vinaigre en plus du vinaigre, nous devons faire une infusion avec les plantes médicinales suivantes: thym, romarin et lavande.

Ingrédients:

  • 200 ml. d'eau minérale.
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
  • Une cuillère à café de thym
  • Une cuillère à café de romarin.
  • Une cuillère à café de lavande.

Préparation:

Dans une casserole ou un appareil de chauffage, faites bouillir l’eau et une fois qu’elle commence à bouillir, ajoutez le vinaigre et les plantes médicinales.

Nous continuons à faire bouillir pendant 2 minutes.

Nous retirons l'infusion du feu, la recouvrons, couvrons la tête avec une serviette, nous baissons, découvrons l'infusion et laissons la vapeur agir sur notre peau.

Gruau et lavande réparant gommage fait maison

L'avoine et la lavande ont toutes deux d'excellentes propriétés pour la peau, ce qui aidera notre peau à rester lumineuse et éclatante.

Pour préparer ce gommage, nous avons besoin seulement d'une cuillère à thé d'avoine et d'une goutte d'huile essentielle de lavande et d'un peu d'eau pour bien mélanger et obtenir une crème.

Appliquez ensuite la crème exfoliante sur la peau du visage en vous étendant bien par mouvements circulaires.

On laisse agir la crème exfoliante pendant 10 minutes.

Lavez le visage à grande eau tiède et séchez-le avec une serviette douce et sans frotter.

Le séchage doit être effectué en touchant doucement la serviette.

Masque idéal qui nous donnera la luminosité

Ce masque est idéal pour donner à la peau du visage la luminosité perdue et également pour lui donner de la brillance.

Ingrédients:

  • 5 gouttes d'huile essentielle de bois de santal.
  • 5 gouttes d'huile d'amande douce
  • 2 cuillères à soupe de yaourt naturel.

Préparation:

Dans un petit bol, mettre les deux cuillères à soupe de yaourt naturel et ajouter les huiles.

Nous mélangeons pour qu'ils s'intègrent bien.

Ensuite, nous appliquons le masque sur la peau préalablement nettoyée.

Nous laissons le masque agir pendant 15 minutes.

Rincer la peau à l'eau tiède et sécher doucement.

Tonique ou lotion pour atténuer la peau tachée

Ce remède à la maison pour préparer cette lotion nous aidera à réduire sensiblement les taches sur la peau.

Pour préparer cette lotion, nous avons seulement besoin d'huile essentielle de citron et d'huile essentielle d'églantier.

Dans un petit récipient, nous mettons 50 gouttes d'huile essentielle de citron et 30 gouttes d'huile essentielle de rose musquée.

Nous mélangeons et appliquons sur la peau où nous avons les taches et que nous avons déjà nettoyé.

Ce tonique ne sera appliqué que la nuit car le citron est photosensibilisant et lorsque nous nous exposons au soleil pendant la journée, nous pourrions être encore plus colorés.

Comme vous pouvez le constater et comme nous l’avons indiqué au début de cet article, les causes de la peau du visage peuvent être multiples, nous devons choisir le remède le plus approprié à notre cas, en cas de manque d’hydratation, de nettoyage ou d’exfoliation ou nous avons la peau tachée. Des thèmesPeau

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