Comment améliorer les symptômes de l'herpès labial et comment l'éviter naturellement
Le bouton de fièvre, également connu sous le nom de fièvre, est une conséquence d'un virus, virus de l'herpès simplex de type 1, qui peut parfois rester dormant ou inactif chez les personnes infectées par ce virus.
La contagion survient principalement dans l'enfance ou l'adolescence, se transmet par la salive, par un baiser ou par le partage d'un verre ou d'une boisson. Chez certaines personnes, même si elles ont le virus de la plaie froide, le virus ne revient pas et elles ne l’ont qu’une fois dans leur vie.
Bien qu'il soit plus probable qu'une fois que nous avons un premier bouton de fièvre, nous sommes exposés à réapparaître à tout moment.
Certaines situations de notre vie peuvent nous prédisposer à l'apparition de boutons de fièvre, comme le stress, la fatigue, la baisse des défenses, les changements hormonaux, les règles, le rhume ou la grippe, le froid, le soleil non protégé sur les lèvres.
Les symptômes de l'herpès labial
Les symptômes produits par les boutons de fièvre sont nombreux, car certains symptômes précoces nous avertissent que le bouton de fièvre est sur le point d'apparaître et, au fil des jours, sans herpès, nous en subissons d'autres, jusqu'à ce que l'herpès atteigne guérir
- Les premiers symptômes commencent par des picotements dans la lèvre, des démangeaisons, des battements, une gêne et même quelques dixièmes de fièvre pendant la nuit.
- Ensuite, ils commencent à piquer des nymphes ou des petites cloques qui contiennent des liquides et sont douloureuses.
- Les ampoules ouvertes, c’est le moment le plus douloureux et contagieux.
- Après avoir passé ce moment, une gale sèche de couleur brune se développe dans l'herpès et, lorsque la gale se casse, elle pique et saigne.
- Après cette période, les boutons de fièvre commencent à guérir, la gale se détache et finit par guérir.
Il est extrêmement important, une fois que l'herpès est apparu, de maintenir certaines mesures d'hygiène et de prévention afin d'éviter de propager l'herpès labial à d'autres personnes. Par conséquent, l'hygiène doit être méticuleuse pendant ces moments, nous ne devons pas toucher l'herpès et en cas de contact, nous devons nous laver les mains immédiatement.
Il est conseillé de ne pas partager les verres, les couverts et les serviettes, ainsi que d'éviter les baisers et les contacts physiques avec le couple. Une fois qu'il a disparu, nous devons également changer les deux serviettes, telles que les draps et la brosse à dents.
Conseils pour prévenir l'apparition ou une nouvelle épidémie d'herpès labial
Vous trouverez ci-dessous une série de conseils pour prévenir les épidémies d’herpès labial.
Renforcer notre système immunitaire est essentiel pour que les changements saisonniers ainsi que les changements soudains de température nous incitent à nous sentir forts, car l'une des causes de la résurgence de l'herpès est la diminution des défenses.
L’alimentation joue également un rôle important dans la prévention, car le déficit de certains aliments contenant de la L-lysine prédispose les personnes présentant ces carences à des lésions fréquentes de l'herpès labial.
La L-lysine est un acide aminé essentiel présent dans certaines sources de protéines animales. Par conséquent, si nous voyons fréquemment un bouton de fièvre, nous devrions renforcer la consommation de ces aliments si nous ne les consommons pas fréquemment: aliments riches en protéines animales comme la viande, le lait et les produits laitiers, les œufs et le poisson bleu.
Dans le monde des légumes, on trouve également de la L-lysine dans les légumes à feuilles vertes, le cresson, les épinards, le brocoli, le chou, le persil, les asperges, les légumineuses telles que les lentilles, les haricots, les pois chiches, les haricots, les pois, le soja, le soja, le tofu, la levure. de la bière, des algues, du quinoa et des noix comme des cacahuètes.
Il existe des contributions de L-lysine que l'on peut trouver dans les herboristes, les magasins de produits naturels, les parapharmacies, bien que les indications relatives à leur achat ainsi qu'à leur consommation soient établies sous surveillance médicale ou sur l'avis d'un spécialiste en nutrition.
Il est toujours préférable de suivre un régime alimentaire sain et équilibré dans lequel cet acide aminé essentiel est présent et ainsi éviter de souffrir de ces carences.
Remèdes naturels pour les boutons de fièvre
Les perfusions recommandées ci-dessous sont destinées à renforcer le système immunitaire de notre système immunitaire, empêchant ainsi une diminution des défenses et une possible éruption de boutons de fièvre.
Infusion de bardane
La bardane a des propriétés apaisantesIl est riche en tanins et aide à réduire la force du virus responsable de la germination du bouton de fièvre. Il nous aide également à être plus forts contre le virus.
Pour préparer cette infusion, nous avons besoin d'une cuillère à café de bardane séchée et d'une tasse d'eau minérale.
Nous mettons l'eau à chauffer et une fois qu'elle commence à bouillir, ajoutez la bardane. Retirer du feu, couvrir la perfusion et laisser reposer pendant 8 à 10 minutes.
Nous découvrons l'infusion, nous la filtrons et la laissons chauffer. Une fois tiède, nous pouvons déjà le prendre.
Si vous aimez les infusions avec une touche sucrée, nous pouvons ajouter une cuillère à café de miel ou de canne à sucre.La perfusion de bardane peut être prise 3 fois par jour.
Infusion d'échinacée
L'échinacée est une plante médicinale qui nous aide à augmenter les défenses, avec lequel nous pouvons prévenir l’apparition des boutons de fièvre ou de leurs épidémies.
Nous préparerons cette infusion avec une cuillère à café d’échinacée et une tasse d’eau minérale.
Nous mettons l'eau à ébullition et, une fois l'ébullition ajoutée, ajoutons l'échinacée. Retirer du feu, couvrir la perfusion et laisser reposer 10 minutes.
Une fois qu'il fait chaud, nous le prendrons, si vous préférez le sucré, nous pouvons ajouter une cuillère à café de miel. Cette perfusion peut prendre une fois par jour, pendant un mois, puis nous nous reposerons trois mois.
Infusion de passiflore et de mélisse
Une autre des mesures préventives que nous pouvons prendre consiste à essayer de nous calmer lorsque nous traversons des moments de stress et d’anxiété. Une bonne infusion aux propriétés relaxantes est donc utile.
Plusieurs fois, le stress, le manque de repos, contribuent également à nos défenses, ce qui nous amène à dire que les virus se cachent, tout comme le virus des boutons de fièvre.
Nous allons préparer cette infusion avec ces deux merveilleuses plantes. Pour le préparer, nous avons besoin d’une cuillerée à thé de passiflore, d’une cuillère à café de mélisse et d’une tasse d’eau minérale.
Nous commençons par faire bouillir l’eau et une fois qu’elle commence à bouillir, ajoutez les herbes, couvrez la perfusion et retirez-la du feu.
Laisser reposer 10 minutes. Quand il fait chaud, on peut le prendre. L'infusion de passiflore et de mélisse peut être prise chaque nuit, cela nous aidera à nous détendre et à nous endormir. Cet article est publié à titre informatif seulement. Cela ne peut pas et ne devrait pas remplacer la consultation avec un médecin. Nous vous conseillons de consulter votre médecin de confiance.
