Comment profiter chaque jour d'un visage propre avec cette routine simple
Pour maintenir une routine d’hygiène quotidienne sur la peau du visage, pour profiter d’une peau aussi propre et saine que possible, nous vous expliquerons tout au long de cette note: démaquillez, nettoyez, exfoliez et hydratez .
Avez-vous besoin de maintenir une routine quotidienne pour jouir d’une peau du visage plus propre et plus brillante, mais vous ne savez pas par où commencer? Vous pensez probablement qu'il suffit de se laver le visage tous les jours avec un peu d'eau et du savon, à la fois lorsque vous vous réveillez le matin et lorsque vous vous douchez le soir. Mais la vérité est que, quand il s'agit de garder notre peau en bon état, cela ne suffit pas.
Parce que? Fondamentalement, car il est nécessaire de nourrir notre peau en lui apportant des vitamines, des minéraux et d’autres nutriments essentiels, à la fois pour le soigner et le protéger. Et parce que, en outre, il est courant d’utiliser d’autres produits dont les restes peuvent rester sur le visage, bien qu’ils les aient soigneusement retirés. C'est le cas du maquillage.
En ce sens, nombreux sont les experts qui recommandent d’utiliser le maquillage en fonction du type de peau que chaque personne a, et ont même le test occasionnel qui permet de savoir si c’est le cas. allergique au maquillage à un ingrédient spécifique contenu dans ces crèmes et poudres.
Mais pour profiter d'un visage sain et propre, l’une des meilleures recommandations que l’on puisse donner est celle de nettoyer la peau chaque jour avec des nettoyants ou des nettoyants, peu importe si nous avons fait ou non.
Vous pouvez utiliser gels, mousses, laits ou toniques (pour ne citer que quelques exemples), et ainsi nous pourrons éliminer les impuretés et l'excès de sébum, et vous éliminerez également les restes de maquillage au cas où, si on me permettait la redondance, vous compensiez.
Mais pour obtenir un visage pur et sain, il faut au moins nettoyer le visage deux fois par jour, surtout le matin pour éliminer la graisse sécrétée pendant que nous dormons (et le rafraîchir), et le soir pour éliminer les restes de maquillage et les impuretés.
De cette façon, non seulement éliminer les différentes impuretés qui affectent la peau de chacun, mais aussi contribuer à améliorer la santé de la peau, en retardant même le vieillissement.
Pensez également à boire au moins 2 litres d’eau par jour et à suivre un régime alimentaire sain, riche en légumes, fruits et fruits, car il vous aidera à maintenir une peau saine, à la maintenir hydratée et à l’aspect enviable.
Routine quotidienne pour garder la peau et le visage propres facilement
1. Si vous avez utilisé du maquillage toute la journée ...
Si vous avez fait le plein à n'importe quel moment de la journée (par exemple, avant d'aller dans la rue le matin) et que vous l'avez même renouvelé par la suite, il est fort probable que vous ayez encore des restes même lorsque vous avez essayé de les enlever lorsque vous êtes arrivé maison dans l'après-midi.
Si oui, c'est pratique démaquille efficacement. C’est en fait le premier pas à suivre dans votre routine nocturne pour nettoyer votre peau en profondeur.
Et comment pouvez-vous le faire? Très simple: utiliser un produit nettoyant fabriqué ou conçu à cet effet. Un bon exemple sont les lingettes démaquillantes, dont la texture aide à extraire doucement et en douceur le maquillage le plus profond.
2. Lavez votre peau du visage (toujours avec de l'eau tiède)
Après avoir retiré le maquillage de la peau de votre visage à l'aide d'un produit nettoyant ou de lingettes nettoyantes, il est temps de laver la peau du visage, qui vous aidera à éliminer les graisses, les contaminants et autres impuretés qui se sont accumulés sur la peau tout au long de la journée.
Puisque nous cherchons à ouvrir les pores pour tenter d’éliminer autant d’impuretés que possible, la clé est de: utiliser de l'eau chaude. Une fois que cela est fait, appliquez un produit de nettoyage sur la peau du visage, en le faisant avec des mouvements circulaires. Puis rincez la peau avec un peu d’eau tiède et retirez complètement le nettoyant.
Encore une fois, il peut être approprié de rincer votre visage à nouveau avec de l'eau tiède. De cette façon, vous serez certain d’éliminer complètement les traces d’impuretés restées sur la peau.
Enfin, séchez à l'aide d'une serviette douce sans frotter pour ne pas endommager la peau. Dans ce sens, il est préférable d'essayer de sécher la peau en tapotant légèrement.
3. Le moment est venu d'exfolier votre peau
Après avoir rincé la peau pour éliminer les impuretés et les graisses de la peau, il est temps d'exfolier. De cette façon, nous nous débarrasserons des cellules mortesqui sont restés sur la peau et qui, s'ils ne sont pas retirés, peuvent causer des problèmes de pores obstrués et d’irritation.
Bien que il n'est pas nécessaire d'exfolier la peau tous les jours(il est plus conseillé de ne pas le faire tous les jours en fait), il convient de le faire au moins 2 ou 3 fois par semaine.
Utilisez un exfoliant pour votre type de peau, aussi lisse que possible. Cependant, si vous remarquez que votre peau est irritée après son exfoliation, il est probable que vous deviez soit en réduire la fréquence, soit vous devez essayer un autre produit exfoliant, même plus doux.
Au moment d'appliquer le gommage, il est essentiel de ne pas le laisser longtemps sur la peau du visage, puis de le retirer soigneusement pendant que vous le rincez à l'eau tiède. Enfin, séchez à nouveau la peau avec une serviette en appliquant de légers coups.
4. Et enfin, hydratez votre peau
Nous atteignons le dernier point, l'un des plus importants, car il nous permettra de garder la peau hydratée et ferme. Après avoir exfolié la peau, c'est le moment de l'hydrater.
Pour ce faire, appliquez la crème hydratante par mouvements circulaires. De cette façon, vous stimulerez la circulation du sang et son application sera beaucoup plus simple.
Prête! Vous avez terminé votre routine de nettoyage quotidienne. Cela vous aidera à obtenir une peau hydratée, entretenue, ferme et radieuse. Et même si, au début, il semble y avoir plusieurs étapes, vous verrez comment, en les appliquant petit à petit, vous pourrez le faire pratiquement sans réfléchir. Des thèmesAstuces beauté de la peau
